Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, как не переедать. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что питаться нужно минимум 3 раза в день. По его словам, принимать пищу лучше в одно и тоже время. Врач подчеркнул, что нужно учитывать качество пищи и время приема.
Неронов добавил, что важна адекватная водная нагрузка. В среднем это около 2-2,5 л в сутки. При соблюдении этих правил не грозит переедание, считает врач.
Ранее врач-диетолог Дианова заявила, что две чашки кофе в день безопасны для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В ситуации, когда в жилом помещении становится холодно, однако погодные условия за окном ещё не соответствуют критериям запуска отопительного сезона, первым шагом должно стать обращение в управляющую организацию. Такую рекомендацию…
Власти Иркутской области вынуждены принимать экстренные меры из-за резкого роста активности медведей: за последний месяц жертвами нападений стали три человека. По информации губернатора региона Игоря Кобзева, к текущему моменту в…
В Бразилии мужчина на протяжении трёх месяцев удерживал свою возлюбленную в плену. Как сообщает издание Metropoles, дело получило огласку после того, как злоумышленник сам доставил 39-летнюю женщину в специализированный полицейский…
В Санкт-Петербурге сотрудники генконсульства Германии демонтировали государственный флаг своей страны, располагавшийся на здании дипломатической миссии. Информацию об этом передал корреспондент РИА Новости. Работники представительства вышли на балкон и убрали полотнища…
Мещанский суд Москвы принял решение о заочном аресте бывшего министра связи и массовых коммуникаций России Николая Никифорова. Мера пресечения установлена на два месяца. Об этом в четверг, 17 сентября, сообщает…
Стремление к аккуратности и порядку само по себе не сигнализирует о психическом расстройстве. Об этом в беседе с Life.ru рассказала главный врач клиники «АлкоСпас», психиатр-нарколог Марина Алексеева. Она пояснила, что…