Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов рассказал, как не переедать. Об этом пишет РИАМО.
Он отметил, что питаться нужно минимум 3 раза в день. По его словам, принимать пищу лучше в одно и тоже время. Врач подчеркнул, что нужно учитывать качество пищи и время приема.
Неронов добавил, что важна адекватная водная нагрузка. В среднем это около 2-2,5 л в сутки. При соблюдении этих правил не грозит переедание, считает врач.
Ранее врач-диетолог Дианова заявила, что две чашки кофе в день безопасны для организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Твери 42-летний мужчина стал фигурантом уголовного дела после того, как выстрелил из рогатки в своего соседа. Причиной нападения стало ошибочное подозрение в попытке кражи велосипеда. Инцидент произошел во дворе…
С августа 2026 года в России начнут действовать новые правила в разных сферах. Налоговые уведомления теперь будут поступать гражданам через «Госуслуги» — отдельно подтверждать согласие на их получение не потребуется.…
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев высказался о сносе дома сатирика Михаила Задорнова в латвийской Юрмале. Свое мнение он озвучил во время выпуска обзора новостей, опубликованного в социальной сети «ВКонтакте». Лебедев…
С 1 августа в России пересчитают страховые пенсии по потере кормильца, если выяснится, что работодатель ранее не учел и не перечислил страховые взносы на счет умершего гражданина. Об этом сообщили…
Выплату пенсии могут приостановить в ряде случаев. «КаспийИнфо» при помощи отделения Социального фонда России узнал подробности. Если пенсионер полгода не получал пенсию через почту, выплаты заморозят на шесть месяцев. При неявке…
Ирландский журналист Чей Боуз раскритиковал Владимира Зеленского после его заявления о потерях Вооруженных сил Украины. Свою реакцию журналист опубликовал в социальной сети. Зеленский сообщил, что за время конфликта погибли около…