Врач-диетолог Елена Соломатина отметила интерес россиян к фастфуду и назвала секрет, позволяющий сделать подобную еду полезной. Об этом она высказалась в беседе с радиостанцией «Говорит Москва»
«Многие вышли из карантина, находились на домашнем режиме и решили себя побаловать таким. Фастфуд интересен и привлекателен, прежде всего тем, что это быстро, и это не нужно готовить. Тот, который сейчас существует, пользой не отличается», — пояснила эксперт.
Специалист подчеркнула, что есть блюда, которые можно приготовить дома из полезных ингредиентов по-быстрому, а затем взять с собой. Таким образом можно заменить белые булки на ржаные или цельнозерновые, а для начинки использовать отварную курицу, индейку, мясо или рыбу.
В полезные сэндвичах можно добавлять натуральные соусы, среди которых, к примеру, томатная паста с чесноком. Соломатина посоветовала упаковать подобные бутерброды в удобные коробочки.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что врач-диетолог Анжелика Дюваль перечислила продукты, вызывающие болезни сердечно-сосудистой системы. Она напомнила, что поддержание здорового образа жизни и правильного питания сильно уменьшает риск развития заболеваний сердца.
Федеральное сетевое агентство Германии не ожидает нехватки газа в хранилищах страны в предстоящий зимний период. Об этом заявил глава регулятора Клаус Мюллер в интервью агентству DPA. По его словам, сейчас…
Председатель правления Движения первых Артур Орлов инициировал флешмоб, направленный на знакомство участников Международного фестиваля молодежи. Об этом он сообщил в своем Telegram-канале, опубликовав видео с призывом. По его словам, значительная…
Группа из 25 ученых-математиков, удостоенных Филдсовской премии, 12 сентября направила открытое письмо, в котором предупредила о негативных последствиях применения искусственного интеллекта в научной сфере. Публикацию текста послания провел портал Math and AI. Авторы обращения указывают на то,…
Исключительные права на товарные знаки Gillette и Gillette Foamy в России, зарегистрированных впервые в 1976 году, продлены до 2036 года. Об этом свидетельствуют данные Роспатента, сообщае ТАСС. Речь идет о…
В Мариуполе местный житель столкнется с административной ответственностью из-за публикации в социальных сетях видеозаписи, запечатлевшей последствия украинской атаки на торговый центр «Галактика». Информацию об этом распространил штаб обороны ДНР через…
Адвокат Виолетта Волкова сообщила, что государства третьего мира стали активнее выдавать россиян, находящихся в розыске. По её словам, граждане России, покинувшие страну по различным причинам и объявленные в розыск, приезжают…