Диетолог Елена Соломатина рассказала, какая еда усиливает аппетит и вызывает только кратковременное насыщение. Об этом сообщает Sputnik.
Эксперт отметила необходимость содержания достаточного количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для удовлетворения всех потребностей организма. При отсутствии или низком содержании в пище одного или нескольких из этих элементов будет провоцироваться чувство голода.
По словам диетолога, фастфуд никак не удовлетворяет потребность человека в полезных веществах, поэтому после него снова хочется есть.
«Организм получает много углеводов и жиров из фастфуда, а других полезных веществ минимум, поэтому хочется есть еще. Пока организм ищет полезные вещества в фастфуде, аппетит только усиливается», — прокомментировала она.
Таким образом, как предупреждает диетолог, может возникнуть ситуация бесконечного голода. К тому же фастфуд увеличивает объем жировой ткани, которая влияет на возбуждение неправильных сигналов организму.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о том, что исследователи рассказали, что резкое снижение веса приводит к заболеваниям сердца. Как оказалось, строгие диеты способствуют скорому набору веса, что плохо сказывается не только на работе сердечно-сосудистой системы, но и всего организма.
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что оснащение гражданских судов оборонительными системами исключено в силу норм международного морского права. По его словам, коммерческие суда по определению не могут быть вооружены…
Государственная дума РФ приняла порядка семидесяти базовых законодательных актов, направленных на интеграцию новых субъектов страны. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин сообщил об этом на заключительном пленарном заседании восьмого созыва…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что на данный момент не существует ни конкретных параметров «воздушного перемирия», ни новых инициатив по урегулированию конфликта на Украине. Комментируя возможные форматы прекращения огня,…
Лариса Долина, народная артистка России, сообщила, что уже проживает в новой квартире, приобретенной для нее близкими знакомыми. Заявление прозвучало в ходе общения певицы с журналистами, подробности передает ТАСС. Это событие…
Американская актриса Кристен Стюарт появилась на обложке журнала d la Repubblica в комбинезоне Chanel без рукавов, намеренно демонстрируя волосатые подмышки. Образ 36-летней актрисы дополнили золотая цепь того же модного дома,…
Двадцать седьмого июля в интервью Sky News Владимир Зеленский прокомментировал атаку ВСУ на иранское торговое судно в Каспийском море. Глава киевского режима заявил об угрозе, исходящей от Тегерана и Пхеньяна,…