Диетолог Прия Тью назвала главные ошибки родителей при кормлении детей

Диетолог Прия Тью заявила, что запреты на продукты формируют неправильное отношение к еде. Об этом информирует издание The Sun.

По словам специалиста, при кормлении детей родители допускают ненужные ограничения. Она утверждает, что вредные продукты нельзя запрещать, а достаточно сократить их количество и следить за сбалансированностью рациона питания.

Диетолог призвала обратить внимание на сахар, который попадает в детское меню. Например, он содержится в йогурте.

Другой распространённой ошибкой Тью назвала нежелание планировать меню на всю неделю. Она пояснила, что план поможет создать полноценное, сбалансированное питание, которое нужно ребёнку для развития и роста.

Также диетолог рекомендовал не класть детям слишком много еды. Она уточнила, что в перерывах между едой можно давать детям воду, а от употребления сока лучше отказаться, потому что он содержит много сахара, вредного для зубов.

Ранее диетолог Дианова рассказала про идеальный вид перекуса при стрессе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.