Фото: Общественная служба новостей
В октябре на рынках появляется хурма. Считается, что этот фрукт способен поддержать организм в период осенней апатии и укрепить защитные механизмы организма. По словам диетолога Романа Пристанского, этот продукт может приносить самую разную пользу.
«Сам плод очень сильно богат клетчаткой, что хорошо чистит ЖКТ. Также там много витамина А, витаминов В, что важно для нашей мышечной ткани, скелетной мускулатуры, сердечно-сосудистой системы», — цитирует врача «Радио 1».
Витамины группы B облегчают усвоение белка, что способствует восстановлению организма. Если терпкий вкус хурмы не нравится, то можно сделать ее более сладкой, поместив на пару часов в морозильную камеру в обычном пакете, посоветовал Пристанский.
Когда плод слегка затвердеет, его нужно переложить в холодильник. Там он быстро дозреет. Количество минералов, витаминов, солей и сахара останется прежним, добавил диетолог.
Ранее Пристанский заявил, что хурма поможет укрепить иммунитет перед наступлением холодов.
В Красноярском крае произошло смертельное ДТП с участием легкового автомобиля и лошади. Как сообщает региональное МВД, авария случилась на 17-м километре трассы Шарыпово — Ужур — Балахта. 19-летний водитель ВАЗ-21124…
Кипрский журналист Алекс Христофору в эфире своего YouTube-канала выразил мнение, что Владимиру Зеленскому на фоне недовольства украинцев стоит опасаться повторения инцидента, подобного стрельбе на ужине с участием президента США Дональда…
Беляши, сосиски в тесте, пирожки и булочки можно отнести к категории угощений, которые не предоставляют организму никакой пользы, но потенциально могут нанести вред. Так считает врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его…
В воскресенье, 26 апреля, состоялся финал седьмого сезона популярного шоу «Маска», который был транслирован из Государственного Кремлевского Дворца. В решающем этапе соревнования участвовали четыре финалиста. О том, кто стал победителем…
За нарушение правил пожарной безопасности при приготовлении шашлыка на дачных участках россиянам может грозить штраф до 15 тысяч рублей, а в случае возникновения пожара — до 50 тысяч рублей. Об…
Аналитики компании «Корпорэйт Трэвел» в беседе с РИА Новости подсчитали: россияне могут отправиться без визы в 86 государств, а ещё 38 стран предлагают упрощённый въезд через электронное разрешение или штамп…