Фото: Общественная служба новостей
В октябре на рынках появляется хурма. Считается, что этот фрукт способен поддержать организм в период осенней апатии и укрепить защитные механизмы организма. По словам диетолога Романа Пристанского, этот продукт может приносить самую разную пользу.
«Сам плод очень сильно богат клетчаткой, что хорошо чистит ЖКТ. Также там много витамина А, витаминов В, что важно для нашей мышечной ткани, скелетной мускулатуры, сердечно-сосудистой системы», — цитирует врача «Радио 1».
Витамины группы B облегчают усвоение белка, что способствует восстановлению организма. Если терпкий вкус хурмы не нравится, то можно сделать ее более сладкой, поместив на пару часов в морозильную камеру в обычном пакете, посоветовал Пристанский.
Когда плод слегка затвердеет, его нужно переложить в холодильник. Там он быстро дозреет. Количество минералов, витаминов, солей и сахара останется прежним, добавил диетолог.
Ранее Пристанский заявил, что хурма поможет укрепить иммунитет перед наступлением холодов.
В Кремле внимательно отслеживают выдачу иностранных лицензий на поставку оружия Украине. Как пишет ТАСС, пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков сказал, что российская сторона тщательно фиксирует и учитывает всю поступающую информацию…
Врач-гастроэнтеролог Шота Каландия рассказал, что печени вредят не только алкоголь, но и лишний вес, несбалансированное питание, некоторые инфекции и бесконтрольный прием лекарств, передает Life.ru. При ожирении в клетках печени может…
Ветеринар Михаил Шеляков предупредил владельцев собак, что привычка пить из луж и открытых водоемов может навредить питомцам, передает издание «Абзац». По словам специалиста, такая вода может стать источником гельминтов, лептоспироза…
Компания Xiaomi оснастила флагманы 18 Pro и 18 Pro Max экраном с режимом конфиденциальности, похожим на функцию Samsung Galaxy S26 Ultra, передает издание BGR. При включении этой опции изображение на…
Министр экономического развития РФ Максим Решетников заявил, что представление о сосредоточенности туризма в Москве и Санкт-Петербурге устарело: кадровый спрос в отрасли смещается в регионы, передает РИА Новости. Среди направлений, где…
По данным Статистического управления Словакии, стоимость горючего непрерывно растет пять недель подряд: литр бензина подорожал до 1,853 евро (+21,1%), а дизельного топлива — до 1,95 евро (+33,7%). На фоне ценового…