Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперт по питанию Роман Пристанский, обсуждая высокие цены на отдельные продукты, входящие в категорию здорового питания, предложил альтернативу дорогостоящей говядине. Его слова приводит «Радио 1».
«У нас есть очень недооцененный продукт — кальмар. Он стоит чуть дешевле говядины, а белка в нем значительно больше. То есть есть такие продукты, которыми мы можем разнообразить наш стол», — отметил диетолог.
Комментируя вероятность введения налогов на продукты с высоким содержанием вредных веществ и предоставления льгот на здоровую пищу, Пристанский выразил сомнение в эффективности подобной меры. Он пояснил, что деление продуктов на полезные и вредные в корне неверно. Организм перерабатывает любую пищу в нужные ему компоненты.
Чтобы улучшить качество питания, необходимы не строгие ограничения, а разумный баланс и разнообразие в рационе. Питание должно быть сбалансированным. Чем чаще мы меняем виды мяса, тем больше различных аминокислот получаем. Это способствует формированию новых структур в организме и улучшению самочувствия, подытожил врач.
Ранее Пристанский раскритиковал новую «планетарную диету».
Вице-премьер Словении Лука Месец заявил, что европейским странам следует рассмотреть выход из НАТО в случае, если США предпримут шаги по оккупации Гренландии. Как передаёт Радио и телевидение Словении, политик высказал…
Депутат Верховной рады Дмитрий Разумков во время выступления на YouTube-канале Politeka Online возмутился размерами взяток, которые на Украине получают сотрудники ТЦК (аналог российского военкомата). Об этом в понедельник, 19 января,…
Крупнейшая фракция Европарламента — Европейская народная партия (ЕНП), разослала гражданам Евросоюза необычные инструкции по выживанию. Об этом в своих соцсетях сообщил госсекретарь по вопросам международных коммуникаций и связей в ведомстве…
Трагический конфликт в подмосковной Электростали начался с оскорбления женщины, находившейся на улице. Об этом сообщили журналисты со ссылкой на данные очевидцев и записи с камер наблюдения. Как передаёт Telegram-канал Baza,…
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали общеобразовательную школу в Запорожской области. Как сообщил в своем Telegram-канале губернатор региона Евгений Балицкий, по школе №1 «Скифия» в городе Каменка-Днепровская был нанесен удар тремя…
Европейскому союзу не стоит вмешиваться в обсуждение будущего Гренландии. Такое мнение высказал министр иностранных дел Венгрии Петер Сийярто, его слова приводит телеканал M1. По словам дипломата, вопрос статуса острова должен…