Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Эксперт по питанию Роман Пристанский, обсуждая высокие цены на отдельные продукты, входящие в категорию здорового питания, предложил альтернативу дорогостоящей говядине. Его слова приводит «Радио 1».
«У нас есть очень недооцененный продукт — кальмар. Он стоит чуть дешевле говядины, а белка в нем значительно больше. То есть есть такие продукты, которыми мы можем разнообразить наш стол», — отметил диетолог.
Комментируя вероятность введения налогов на продукты с высоким содержанием вредных веществ и предоставления льгот на здоровую пищу, Пристанский выразил сомнение в эффективности подобной меры. Он пояснил, что деление продуктов на полезные и вредные в корне неверно. Организм перерабатывает любую пищу в нужные ему компоненты.
Чтобы улучшить качество питания, необходимы не строгие ограничения, а разумный баланс и разнообразие в рационе. Питание должно быть сбалансированным. Чем чаще мы меняем виды мяса, тем больше различных аминокислот получаем. Это способствует формированию новых структур в организме и улучшению самочувствия, подытожил врач.
Ранее Пристанский раскритиковал новую «планетарную диету».
Операторы ударных беспилотников группировки «Восток» уничтожили вражеский танк, который долгое время угрожал российским подразделениям. Об этом ТАСС рассказал инструктор артиллерийского дивизиона 29-й армии с позывным Лютый. По его словам, цель…
Венгерская налоговая служба задержала семерых украинцев, среди которых, по некоторым данным, есть экс-генерал спецслужб. Информацией поделилось РИА Новости со ссылкой на Национальное налогово-таможенное ведомство Венгрии (NAV). «Два бронированных автомобиля для…
Фигурист Петр Гуменник получит премию от губернатора Санкт-Петербурга Александра Беглова за выступление на зимних Олимпийских играх 2026 года. Об этом сообщает пресс-служба правительства города. В документе говорится, что Беглов поручил…
Военный эксперт Александр Богатырев заявил, что Иран в первые дни операции США уничтожил американскую военную станцию, которая следила за югом России и всем Ближним Востоком. Об этом пишет «Лента.ру». В…
Лыжница Анастасия Багиян и горнолыжник Алексей Бугаев станут знаменосцами сборной России на церемонии открытия Паралимпийских игр 2026 года в Италии. Об этом сообщает пресс-служба Международного паралимпийского комитета (МПК). Торжественное открытие…
Новый ГОСТ, регулирующий качество отделки в новостройках и вступивший в силу с 1 марта 2026 года, охватывает лишь треть возможных дефектов. Такую оценку в кулуарах Российской строительной недели дал ТАСС…