Общество

Диетолог посоветовала не есть острое людям с проблемным ЖКТ

20 января 2025, 18:05 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Павлюк назвала категорию людей, которым не стоит есть острую пищу. Об этом пишет «Радио 1».

Она посоветовала не употреблять в пищу острое людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и изжогой. Врач предупредила, что у многих появляется синдром раздраженного кишечника, диарейный синдром.

По ее словам, острую пищу при хорошей переносимости можно употреблять в умеренных количествах — пару раз в неделю.

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский объяснил, почему возникают аллергия на лактозу и проблемы с ЖКТ. Он отметил, что йогурт, как и все кисломолочные продукты, несет пользу, если он настоящий. Врач посоветовал обращать внимание на состав продукта.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какой сыр самый полезный и почему от этого продукта может болеть голова. Она отметила, что большая часть сыров богаты молочным белком и жирами, это калорийный и питательный продукт. Во многих сортах содержатся витамины А и группы В, в том числе В12.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Синоптик Позднякова: в Москве золотая осень будет до конца октября

В понедельник вечером оказалось известно о том, что не так давно наступивший период золотой осени сохранится в столичном регионе Российской Федерации до конца октября, как и предсказывалось ранее. Об этом…

% дней назад

Пыталась открыть дверь и напала на бортпроводников: актрису Блэр задержали после рейса

Американскую актрису Сэльму Блэр задержали после инцидента на борту самолета Delta Airlines, направлявшегося в Нью-Йорк. По данным TMZ, во время полета она попыталась открыть дверь воздушного судна, а затем напала…

% дней назад

Четыре человека погибли в ДТП с тремя автомобилями в Чувашии

Четыре человека погибли в результате аварии с участием трех автомобилей в Чувашии. По предварительным данным Госавтоинспекции республики, причиной ДТП стал выезд Audi на встречную полосу во время обгона. Авария произошла…

% дней назад

Сын Кашпировского рассказал о внебрачном сыне психотерапевта

Сын Анатолия Кашпировского Сергей рассказал о своем брате Алексее Фуштее, которого назвал внебрачным сыном известного психотерапевта. По его словам, отец предпочитал не рассказывать публично об этой части своей личной жизни.…

% дней назад

Синоптик Цыганков заявил, что Москву ждут дожди

Теплая погода, установившаяся в столичном регионе, на следующей неделе начнет постепенно отступать. Похолодание принесут северный и северо-западный ветры. Дожди, которые продержатся в Москве и Московской области в первые дни недели,…

% дней назад

Заседания не было, а решение об аресте появилось: судью могут привлечь к уголовной ответственности

Верховный суд России признал законным решение, разрешающее возбуждение уголовного дела в отношении судьи Кызылского городского суда Азияны Монгуш. Ее подозревают в вынесении заведомо неправосудного судебного акта. В июле Высшая квалификационная…

% дней назад