Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова посоветовала россиян десерты и напитки на День всех влюбленных. Об этом сообщает РИА Новости.
«В настоящее россияне стали все чаще отдавать предпочтение легким блюдам для праздничного стола, и как в будни, так и в праздники стремятся приобщаться к здоровому образу жизни, одним из столпов которого является сбалансированный рацион», – отметила она.
«Традиционно в меню романтического ужина особое место занимают десерт и напитки. Лучше выбрать что-нибудь легкое и ароматное. Это могут быть фрукты и ягоды как свежие, так и в виде желе, сорбета или фруктовых муссов».
Алкоголь же можно заменить безалкогольными коктейлями на основе фруктов, ягод, пряностей, ароматных трав, черного или зеленого чая.
Ранее диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о самых вредных продуктах для сердца. По ее мнению, это фастфуд и полуфабрикаты. В фастфуде присутствует большое количество соли и сахара, к тому же он готовится при помощи жарки, что также вредно для организма.
Помимо этого, там содержатся трансжиры, которые способствуют набору веса и являются причиной многих болезней сердечно-сосудистой системы.
Международное агентство по атомной энергии (МАГАТЭ) прокомментировало 40-летие со дня аварии на Чернобыльской АЭС. Об этом пишет РИА Новости. По мнению сотрудников Агентства, авария в Чернобыле оказала огромное влияние на…
Доцент Финансового университета Исмаил Исмаилов напомнил, что россияне должны отчитаться о доходах за 2025 год до 30 апреля 2026 года, если налог с них не был удержан автоматически. Об этом…
Владимир Зеленский затаил злобу на американскую администрацию из-за ее позиции относительно России и Украины. Об этом пишет The New York Times. По данным издания, глава киевского режима недоволен условиями, которые…
В центре Милана прошло традиционное шествие по случаю 81-й годовщины освобождения Италии от фашизма. Колонна активистов «Еврейской бригады» в сопровождении полиции вынуждена была покинуть праздничное мероприятие. Об этом информирует газета…
Парламентарий Виталий Милонов поучаствовал в шоу и получил порцию матерной ругани. Об этом пишет Царьград. По данным издания, депутат вышел на сцену во время премии «Шансон года». Там он начал…
Участники переговоров с США полагают, что американцам надо отказаться от давления и угроз на переговорах. Об этом пишет The Wall Street Journal. По данным издания, переговорщики исламской республики считают, что…