Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова посоветовала россиян десерты и напитки на День всех влюбленных. Об этом сообщает РИА Новости.
«В настоящее россияне стали все чаще отдавать предпочтение легким блюдам для праздничного стола, и как в будни, так и в праздники стремятся приобщаться к здоровому образу жизни, одним из столпов которого является сбалансированный рацион», – отметила она.
«Традиционно в меню романтического ужина особое место занимают десерт и напитки. Лучше выбрать что-нибудь легкое и ароматное. Это могут быть фрукты и ягоды как свежие, так и в виде желе, сорбета или фруктовых муссов».
Алкоголь же можно заменить безалкогольными коктейлями на основе фруктов, ягод, пряностей, ароматных трав, черного или зеленого чая.
Ранее диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о самых вредных продуктах для сердца. По ее мнению, это фастфуд и полуфабрикаты. В фастфуде присутствует большое количество соли и сахара, к тому же он готовится при помощи жарки, что также вредно для организма.
Помимо этого, там содержатся трансжиры, которые способствуют набору веса и являются причиной многих болезней сердечно-сосудистой системы.
В Белорецке мужчина после свидания украл у хозяйки дома кусок мяса весом 3,5 килограмма, передает «Лента.ру» со ссылкой на МВД Башкирии. Женщина пригласила мужчину в гости, после чего они провели…
Руководитель Роспатента Юрий Зубов сообщил о росте числа заявок российских производителей на регистрацию брендов на 23% в первом полугодии 2026 года по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, передает портал…
Украинская компания Fire Point приступила к этапу войсковых испытаний баллистической ракеты FP-7. Информацию об этом предоставила генеральный директор предприятия Ирина Терех, пишет Militarnyi. По заявлению руководителя, изделие уже успешно преодолело…
Вирусолог Александр Лукашев сообщил, что россиянам не стоит опасаться нового клещевого вируса из Китая, поскольку его переносчик редко встречается в России, передает РИА Новости. Речь идет о вирусе ALTNV, который…
Психиатр-нарколог Марина Калюжная предупредила, что регулярное употребление алкоголя может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, передает «Лента.ру». По словам врача, спиртное раздражает слизистую желудка и усиливает выработку соляной кислоты. «Алкоголь…
Депутат Верховной рады Артем Дмитрук выступил с заявлением о необходимости устранения режима Владимира Зеленского как ключевого условия для достижения мира на Украине. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает РИА…