Нутрициолог Ксения Черная порекомендовала несколько продуктов для быстрого восстановления организма человека после перенесенного коронавируса. Об этом она рассказала в своем YouTube-канале, пишет «Московский комсомолец».
«Переболевшим COVID-19 необходимо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты», — заявила эксперт. Она напомнила, что такие элементы способствуют восстановлению клеток после вирусного заболевания.
В числе продуктов, где есть вышеперечисленные полезные вещества, Черная отметила печень трески, жирную рыбу, яйца и субпродукты. Также полезны оливковое, льняное и конопляное масла.
Животные источники Омега-3 тоже стоит включить в свой «посковидный рацион», добавила медик. Они усваиваются абсолютно у всех людей, в отличие от растительных источников.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые нельзя есть при постковидном синдроме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российский певец Андрей Губин опроверг слухи о своем затворничестве из-за некоей неизлечимой болезни. Об этом сообщает 7дней.ru. «Я поврежденный человек, понимаете?! И я этого не стесняюсь», – цитирует Губина издание.…
Главы министерств иностранных дел Швейцарии и Бразилии, Иньяцио Кассис и Мауро Виейра, обсудили мирную конференцию по Украине, которая пройдет в Швейцарии в июне текущего года. Об этом указано в заявлении,…
Армия России получит полный огневой контроль после освобождения Часова Яра над находящимися рядом населенными пунктами. Об этом сообщает издание Spiegel. «Город расположен на стратегически важном холме между Константиновкой и Бахмутом.…
Продюсер Сергей Лавров рассказал о судьбе украинского исполнителя Андрея Данилко, которого все знают как Верку Сердючку. Информацией об этом он поделился в беседе с МК. «Когда он ездил по России,…
Соединенные Штаты все еще не получили от Израиля план по защите гражданского населения при проведении военной операции в Рафахе на юге сектора Газа. Об этом в ходе брифинга заявил Ведант…
Румыния и Молдавия будут сотрудничать во время военных операций по эгидой Европейского союза, Североатлантического альянса (НАТО), Организации Объединенных Наций (ООН) и Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ). Об…