Нутрициолог Ксения Черная порекомендовала несколько продуктов для быстрого восстановления организма человека после перенесенного коронавируса. Об этом она рассказала в своем YouTube-канале, пишет «Московский комсомолец».
«Переболевшим COVID-19 необходимо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты», — заявила эксперт. Она напомнила, что такие элементы способствуют восстановлению клеток после вирусного заболевания.
В числе продуктов, где есть вышеперечисленные полезные вещества, Черная отметила печень трески, жирную рыбу, яйца и субпродукты. Также полезны оливковое, льняное и конопляное масла.
Животные источники Омега-3 тоже стоит включить в свой «посковидный рацион», добавила медик. Они усваиваются абсолютно у всех людей, в отличие от растительных источников.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые нельзя есть при постковидном синдроме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Издание «Взгляд» сообщило, что если в 2023 году генсек НАТО Йенс Столтенберг уверял, что дверь альянса открыта, то через три года он уже сомневается, просуществует ли блок ближайшее десятилетие. Причиной…
Американские военные впервые за 38 лет применили палубную пушку против морской цели во время операции против иранского торгового судна Touska. Об этом сообщает The War Zone со ссылкой на представителя…
Госкорпорация «Роскосмос» опубликовала спутниковый снимок Земли в честь Дня Земли. Кадр появился в официальном Telegram-канале компании и сразу привлек внимание пользователей. В публикации напомнили, что 22 апреля отмечается международный День…
Пенсионеры нередко становятся жертвами мошенников из-за своего желания помочь государству и содействовать в поимке преступников. Об этом заявил заместитель начальника Сибирского главного управления Банка России Павел Вернер. Его слова приводит…
Заслуженный военный летчик России генерал-майор Владимир Попов назвал одесский порт ключевым логистическим узлом для переброски европейских беспилотников и комплектующих в интересах украинских сил. Об этом информирует aif.ru. После ночных ударов…
В районе Ормузского пролива заметили более 30 быстроходных катеров Корпуса стражей исламской революции Ирана. Об этом сообщается на фоне спутниковых снимков, которые активно распространяются в сети. Судя по опубликованным кадрам,…