Нутрициолог Ксения Черная порекомендовала несколько продуктов для быстрого восстановления организма человека после перенесенного коронавируса. Об этом она рассказала в своем YouTube-канале, пишет «Московский комсомолец».
«Переболевшим COVID-19 необходимо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты», — заявила эксперт. Она напомнила, что такие элементы способствуют восстановлению клеток после вирусного заболевания.
В числе продуктов, где есть вышеперечисленные полезные вещества, Черная отметила печень трески, жирную рыбу, яйца и субпродукты. Также полезны оливковое, льняное и конопляное масла.
Животные источники Омега-3 тоже стоит включить в свой «посковидный рацион», добавила медик. Они усваиваются абсолютно у всех людей, в отличие от растительных источников.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые нельзя есть при постковидном синдроме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Попытки европейских стран договориться, кто именно должен вести диалог с Москвой по Украине, превращаются в дипломатический хаос: отдельные лидеры начинают самостоятельно устанавливать контакты с Владимиром Путиным, что вызывает раздражение их…
Сильнейший тропический циклон, обрушившийся на остров Пхукет, привел к экстренной эвакуации российских туристов. Затяжной ливень всего за два часа полностью затопил элитную виллу, которую арендовала молодая пара из Санкт-Петербурга, пишет…
Пользователи нейросети Claude с российским гражданством начали сообщать о блокировках аккаунтов после прохождения процедуры подтверждения личности. По их словам, ограничения затрагивают даже тех, кто постоянно проживает за пределами России. Жалобы…
Продолжается скандал между Владимиром Зеленским, а также его политическими сторонниками, проживающими в разных странах, и владельцем американской системы спутниковой связи Starlink Илоном Маском. Украинские, европейские и даже некоторые американские политики…
Глава киевского режима Владимир Зеленский опасается, что возможное обострение конфликта между США и Ираном вновь переключит внимание американского лидера Дональда Трампа с украинского урегулирования на Ближний Восток, пишет Politico. Издание…
Телеведущая и блогер Виктория Боня заявила, что страхи и негативные установки могут мешать человеку изменить свою жизнь и добиться успеха в карьере. Своими рассуждениями она поделилась в Telegram-канале, отвечая на…