Нутрициолог Ксения Черная порекомендовала несколько продуктов для быстрого восстановления организма человека после перенесенного коронавируса. Об этом она рассказала в своем YouTube-канале, пишет «Московский комсомолец».
«Переболевшим COVID-19 необходимо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты», — заявила эксперт. Она напомнила, что такие элементы способствуют восстановлению клеток после вирусного заболевания.
В числе продуктов, где есть вышеперечисленные полезные вещества, Черная отметила печень трески, жирную рыбу, яйца и субпродукты. Также полезны оливковое, льняное и конопляное масла.
Животные источники Омега-3 тоже стоит включить в свой «посковидный рацион», добавила медик. Они усваиваются абсолютно у всех людей, в отличие от растительных источников.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые нельзя есть при постковидном синдроме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская теннисистка Мирра Андреева впервые в карьере выиграла турнир Большого шлема, победив в финале «Ролан Гаррос» польскую спортсменку Майю Хвалинску со счетом 6:3, 6:2. Матч длился 1 час 23 минуты. Об этом рассказала сама спортсменка в интервью…
Оперативный штаб Белгородской области распространил официальное сообщение о гибели мирного жителя в результате атаки, совершенной со стороны Вооруженных сил Украины. В заявлении отмечается, что еще один гражданский получил ранения различной…
Президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер кардинально изменил свою позицию относительно проведения летних Олимпийских игр 2036 года. Информацию об этом распространил новостной портал Tagesschau со ссылкой на источники в канцелярии главы государства. Ранее политик последовательно выступал против…
Президент США Дональд Трамп заявил о намерении изъять запасы высокообогащенного урана Ирана вне зависимости от результатов переговоров. В интервью телеканалу NBC News он подчеркнул, что американская сторона предпримет эти действия как при заключении соглашения,…
Профессор Кавказского международного университета Петр Мамрадзе в беседе с РИА Новости представил анализ предвыборной ситуации в Армении. Он отметил, что оппозиционные партии суммарно опережают правящую силу по популярности, но внутренние…
Седьмого июня в Анкаре глава МИД Турции Хакан Фидан объявил о готовности республики содействовать разминированию Ормузского пролива, если соответствующая инициатива поступит от заинтересованных сторон. Заявление прозвучало в интервью южнокорейскому телеканалу…