Нутрициолог Ксения Черная порекомендовала несколько продуктов для быстрого восстановления организма человека после перенесенного коронавируса. Об этом она рассказала в своем YouTube-канале, пишет «Московский комсомолец».
«Переболевшим COVID-19 необходимо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты», — заявила эксперт. Она напомнила, что такие элементы способствуют восстановлению клеток после вирусного заболевания.
В числе продуктов, где есть вышеперечисленные полезные вещества, Черная отметила печень трески, жирную рыбу, яйца и субпродукты. Также полезны оливковое, льняное и конопляное масла.
Животные источники Омега-3 тоже стоит включить в свой «посковидный рацион», добавила медик. Они усваиваются абсолютно у всех людей, в отличие от растительных источников.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, которые нельзя есть при постковидном синдроме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте нашел способ решить спор между США и Данией вокруг Гренландии. Об этом, ссылаясь на европейские страны, сообщает телеканал CNN. Сообщается, что Рютте предложил пересмотреть соглашение…
Жительница Свердловской области выиграла более 333 миллионов 333 тысяч рублей в лотерею. Она купила несколько билетов в рамках новогоднего розыгрыша в мобильной версии сайта «Столото». Таким образом, россиянка Наталия Лохматова…
В официальных магазинах приложений AppStore и Google Play можно наткнуться на мошенническую программу, замаскированную под обычный сервис. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» предупредил россиян специалист по инфраструктуре мобильных приложений…
Сотрудник ФСБ ликвидировали мужчину, который был причастен к к подготовке теракта против военного в Ставрополе. Информацией поделилась пресс-служба ведомства. «При попытке задержания злоумышленник оказал вооруженное сопротивление <...> и был нейтрализован…
Недавно стало известно о гибели актера Дмитрия Марфина, известного по ролям в популярных сериалах, таких как «СашаТаня», «Кулагины». По словам его коллеги Валерии Варченко, причиной внезапной кончины стал оторвавшийся тромб,…
Двое уроженцев Таджикистана были приговорены 14 годам лишения свободы за подготовку теракта в школе в городе Дебальцево в Донецкой народной республике (ДНР). Об этом пишет ТАСС. Один из фигурантов согласился…