Диетолог Пономарева назвала фрукты и орехи продуктами, снижающими риск тромбоза

Орехи, цельнозерновые культуры и фрукты рекомендовала есть врач-диетолог Василиса Пономарева для снижения риска образования тромбов. В некоторых случаях сгустки крови могут вызывать сердечные приступы, инсульты и тромбоэмболию легочной артерии.

Медик указала на взаимосвязь между воспалениями в организме и процессом свертывания крови. Дело в том, что воспаление снижает активность естественных антикоагулянтных механизмов. При этом уменьшить риск воспалительных процессов поможет средиземноморская диета.

«Для тех, кто подвержен большему риску образования тромба, употребление в пищу продуктов, содержащих флавоноиды, также может быть полезным для снижения риска образования тромба», – резюмировала в беседе с «МедикФорум» Пономарева.

Ранее ученые пришли к выводу, что употребление алкоголя в умеренном количестве ежедневно способно оказывать положительное воздействие на здоровье организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.