Диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков сообщил, что продукты, богатые лецитином и полезными жирами, могут помочь в работе печени человека. Об этом пишет URA.RU.
«Есть такая группа препаратов как гепатопротекторы. Одна из подгрупп, это препараты, которые содержат эссенциальные фосфолипиды. Эти же фосфолипиды содержатся в таких пищевых продуктах, как соевый, подсолнечный, яичный лецитины. Для здоровья печени на регулярной основе, тем более если она сталкивается с повышенной нагрузкой, продукты богатые лецитином, либо лецитин в чистом виде, будет хорошо», — объяснил собеседник агентства.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач диетолог-нутрициолог Евгений Арзамасцев объяснил, почему не стоит отказываться от завтрака.
Дело в том, что при пропуске завтрака снижается психологическая привычка к питанию и сбивается режим приёма пищи. И в другой раз человеку будет непонятно, в какое время ему нужно поесть снова. Помимо этого, беспорядочный прием пищи подрывает и метаболизм. В дальнейшем это грозит набором веса, особенно если будет всего один приём еды в день, как правило, вечерний, предупредил врач.
Из-за обмеления Каспийского моря несколько островов, относящихся к Дагестану, превратились в сушу, и площадь республики выросла на две-три тысячи квадратных километров. Об этом РИА Новости рассказал геолог, кандидат географических наук Идрис Идрисов. Снижение уровня воды…
Новую крылатую ракету «Филин», применяемую Вооруженными силами России для ударов по тыловым целям, назвали инструментом демилитаризации Украины. Такое заявление сделал военный эксперт Александр Степанов, сообщает ТАСС. По его словам, «Филин»…
Вирус «Андес» — штамм хантавируса, вызвавший весной вспышку на круизном лайнере, который следовал из Аргентины к Антарктиде, — может распространиться по всему миру. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на…
Американская компания SpaceX повысила скоростные параметры своей спутниковой системы Starlink, работающей на украинской территории. Сведения об этом приводит «РБК-Украина», ссылаясь на собственные источники. Согласно уточнённым данным, утром 24 октября на…
В Миллеровском районе Ростовской области мужчина пострадал в результате падения обломков беспилотника. Об этом сообщил губернатор региона Юрий Слюсарь в своем канале в мессенджере MAX. По словам главы области, пострадавшего…
На юго-западе столицы произошло возгорание в санатории «Узкое», который находится в районе Ясенево. Согласно сведениям SHOT, очаг пожара возник примерно в девять часов утра: пламя охватило кровлю двухэтажного строения, где…