Диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков сообщил, что продукты, богатые лецитином и полезными жирами, могут помочь в работе печени человека. Об этом пишет URA.RU.
«Есть такая группа препаратов как гепатопротекторы. Одна из подгрупп, это препараты, которые содержат эссенциальные фосфолипиды. Эти же фосфолипиды содержатся в таких пищевых продуктах, как соевый, подсолнечный, яичный лецитины. Для здоровья печени на регулярной основе, тем более если она сталкивается с повышенной нагрузкой, продукты богатые лецитином, либо лецитин в чистом виде, будет хорошо», — объяснил собеседник агентства.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, что врач диетолог-нутрициолог Евгений Арзамасцев объяснил, почему не стоит отказываться от завтрака.
Дело в том, что при пропуске завтрака снижается психологическая привычка к питанию и сбивается режим приёма пищи. И в другой раз человеку будет непонятно, в какое время ему нужно поесть снова. Помимо этого, беспорядочный прием пищи подрывает и метаболизм. В дальнейшем это грозит набором веса, особенно если будет всего один приём еды в день, как правило, вечерний, предупредил врач.
Британский журнал The Spectator заявил, что положение Украины в конфликте с Россией продолжает ухудшаться, а Владимир Зеленский, по мнению автора публикации, переоценивает возможности Киева добиться военной победы. В статье отмечается,…
Истек трехдневный мораторий на удары по Киеву, введенный президентом РФ Владимиром Путиным в связи с визитом на Украину американских переговорщиков. Ограничение действовало с 5 сентября. Срок моратория истек. Об этом…
Более 700 россиян воспользовались новым механизмом добровольного самозапрета на участие в азартных играх. Такие данные привели в Минэкономразвития. По состоянию на 6 сентября через многофункциональные центры было принято 717 заявлений.…
Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что участники Восточного экономического форума во Владивостоке сталкивались с давлением со стороны западных стран. По ее словам, подобные попытки уже стали привычной частью…
В Карелии продолжаются споры между местными жителями и рыбоводными компаниями из-за расширения форелевых хозяйств на озерах. В нескольких случаях гражданам уже удалось добиться отмены решений о создании или увеличении рыбоводных…
Сухопутные силы Вооруженных сил Украины (ВСУ) инициировали кампанию, направленную на привлечение женщин в подразделения, отвечающие за управление беспилотными летательными аппаратами. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на украинский источник. Ключевым…