Общество

Диетолог Поляков: У каждой минералки, в зависимости от состава, есть свои цели

5 июня 2026, 07:12 — Общественная служба новостей — ОСН

С наступлением жаркой погоды россияне начинают чаще употреблять минеральную воду. В эксклюзивном беседе с aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал, как правильно выбрать наиболее подходящую минеральную воду.

Собеседник издания отметил, что для определения пользы минеральной воды важно учитывать состояние организма, отметил специалист. Существует множество видов минеральных вод с различным содержанием анионов и катионов. Эти отличия определяют их показания к применению.

Например, одни виды минеральной воды рекомендуется употреблять при гастрите, другие способствуют желчеоттоку, а третьи помогают поддерживать электролитный баланс. В связи с этим каждая минеральная вода обладает своим составом и решает конкретные задачи.

При этом для лечебных целей подбор минеральной воды должен происходить строго под контролем врача на основании медицинских показаний. Однако есть и универсальные варианты, которые можно употреблять в небольших количествах большинству людей.

Несмотря на универсальность таких напитков, стоит учитывать, что даже у таких напитков имеются свои характеристики, такие как уровень минерализации и состав, которые оказывают влияние на организм.

Ранее стало известно, что фастфуд на заправке лучше заменить сухпайком. Для пехоты или подводников предусмотрены специальные наборы, включающие каши, рагу и галеты. Эти пайки тщательно продуманы производителями: они долго сохраняются, не требуют специальных условий хранения и обеспечивают организм необходимой энергией для продолжительных перемещений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Global Challenges: у Австралии высочайшие шансы на выживание при катастрофе

На этих выходных международная группа исследователей в конце августа представила в журнале Global Challenges научную работу посвящённую поиском места, где возможно будет сохранить свою жизнь при катастрофических вариантах развития событий.…

% дней назад

Трамп заявил, что сам поставит себе памятник

В ночь с субботы на воскресенье лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп согласился с критиками и допустил, что памятник в свою честь ему придется возводить самостоятельно, поскольку после завершения его…

% дней назад

Экс-разведчик США Макговерн: Украина демилитаризована на 90%

В ночь с субботы на воскресенье экс-работник разведки Соединённых Штатов Америки Реймонд Макговерн на собственных страницах в социальных сетях представил оценку текущего состояния украинской армии, рассказав о её реальном положении.…

% дней назад

Мерц признал недовольство рейтингами и критикой

В субботу вечером лидер Федеративной Республики Германия Фридрих Мерц в ходе выступления перед сторонниками собственной парламентской фракции сделал ряд откровенных заявлений о положении дел в правящей партии и собственном состоянии. Выступая…

% дней назад

На Солнце зафиксировали вспышку класса M1.0

Вечером в субботу на Солнце была зарегистрирована вспышка предпоследнего класса мощности M, о чем в ночной период проинформировали представители Института прикладной геофизики в ходе диалога с ТАСС. Из представленных данных…

% дней назад

Израиль обстрелял районы у Дамаска и на юге Сирии

В ночь с субботы на воскресенье израильские армейские артиллерийские подразделения ведут огонь по району Батт-эль-Варда, расположенному в непосредственной близости окрестностей сирийской столицы. Информацию об этом распространяет интернет-издание Nabd, однако какие-либо…

% дней назад