Общество

Диетолог Поляков: У каждой минералки, в зависимости от состава, есть свои цели

5 июня 2026, 07:12 — Общественная служба новостей — ОСН

С наступлением жаркой погоды россияне начинают чаще употреблять минеральную воду. В эксклюзивном беседе с aif.ru диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал, как правильно выбрать наиболее подходящую минеральную воду.

Собеседник издания отметил, что для определения пользы минеральной воды важно учитывать состояние организма, отметил специалист. Существует множество видов минеральных вод с различным содержанием анионов и катионов. Эти отличия определяют их показания к применению.

Например, одни виды минеральной воды рекомендуется употреблять при гастрите, другие способствуют желчеоттоку, а третьи помогают поддерживать электролитный баланс. В связи с этим каждая минеральная вода обладает своим составом и решает конкретные задачи.

При этом для лечебных целей подбор минеральной воды должен происходить строго под контролем врача на основании медицинских показаний. Однако есть и универсальные варианты, которые можно употреблять в небольших количествах большинству людей.

Несмотря на универсальность таких напитков, стоит учитывать, что даже у таких напитков имеются свои характеристики, такие как уровень минерализации и состав, которые оказывают влияние на организм.

Ранее стало известно, что фастфуд на заправке лучше заменить сухпайком. Для пехоты или подводников предусмотрены специальные наборы, включающие каши, рагу и галеты. Эти пайки тщательно продуманы производителями: они долго сохраняются, не требуют специальных условий хранения и обеспечивают организм необходимой энергией для продолжительных перемещений. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

МВД предупредило россиян об опасности предоплаты за товары в интернете

В МВД предупредили россиян о рисках при оплате товаров по предоплате. Перевод денег продавцу не гарантирует ни возврата средств, ни получения покупки, сообщили в ведомстве. В министерстве отметили, что особую…

% дней назад

Ивлев: жители ЕС потребуют ответа за войну на Украине

Граждане государств Европейского союза намерены потребовать от правящих кругов отчета за курс на поддержку войны на Украине. Подобную точку зрения в разговоре с ТАСС высказал депутат Госдумы Леонид Ивлев. За…

% дней назад

Татьяна Овсиенко похудела ради места солистки в группе «Мираж»

Певица Татьяна Овсиенко готовится к своему юбилею. 22 октября ей исполнится 60 лет. На протяжении всей своей карьеры певица славится стройной фигурой и при росте 168 см поддерживает стабильный вес.…

% дней назад

Глушаков допустил, что возглавит сборную России

Бывший полузащитник московского «Спартака», чемпион России Денис Глушаков не исключил, что в будущем займёт пост главного тренера национальной сборной по футболу. Такое предположение он высказал во время сессии «Как стать…

% дней назад

Аналитик Кавана: мир на Украине потребует нейтралитета и уступок

Достижение прочного мирного соглашения по украинскому конфликту невозможно без согласия Киева на нейтральный статус и передачу части территорий. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказала директор по военному анализу…

% дней назад

Кае Каллас жестко ответили на высказывания о капитуляции Украины — Европа исключена из переговорного процесса

Глава европейской дипломатии Кая Каллас, по-видимому, теряет самообладание: она обвиняет дипломатов США в стремлении добиться капитуляции Украины. На это указал финский политик, член партии «Альянс свободы» Армандо Мема, о чем…

% дней назад