Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
На первый взгляд каждый вид такого растительного продукта как орех полезный. Однако даже в этой простой, на первый взгляд, теме необходимо разобраться. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru назвал самый вредный для организма орех, развенчав один миф.
«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На самом деле это бобовый продукт. Поэтому, если в данном случае рассуждать в широком народном смысле, то самый вредный орех — арахис. Он богат большим количеством омега-6 и считается одним из самых аллергенных», — сказал Поляков.
Диетолог отметил, что, говоря о потенциальном вреде других орехов, например, кедровых или грецких, основное внимание следует уделять возможной индивидуальной непереносимости и вероятности аллергических реакций.
«В общем, про вредность классических обычных орехов сказать ничего не могу. Это хороший продукт, если употреблять его в умеренных количествах, замачивать перед этим, тщательно пережевывать и так далее», — подытожил Поляков.
Ранее Поляков назвал максимально допустимый вес орехов для потребления. По его словам, их чрезмерное добавление в рацион может негативно сказаться на ЖКТ. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
На съезде партии «Единая Россия» президент Владимир Путин выступил с рядом заявлений, касающихся действий украинских властей. По информации РИА Новости, глава государства констатировал, что Киев полностью перешел к террористическим методам…
Столичные застройщики заметно сократили объемы вводимого жилья. Согласно статистике консалтинговой компании Ricci, которую привел «Коммерсант», совокупная площадь сданных новостроек в Москве за год уменьшилась на треть. В январе-июне 2026 года…
С 1 июля Социальный фонд России (СФР) перейдет на автоматический расчет больничных, декретных и детских пособий на основе данных индивидуальных лицевых счетов граждан. Информацию об этом распространил доцент Финансового университета…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн был представлен как возможный руководитель региональной группы федерального списка «Единой России» для участия в выборах депутатов Государственной Думы. Соответствующая информация содержалась в презентации секретаря генерального…
В воскресенье в Москве стартовал первый этап XXIII съезда партии «Единая Россия». На мероприятии, как сообщили организаторы, предстояло утвердить списки кандидатов для участия в выборах депутатов Государственной думы девятого созыва.…
На западе Германии власти провели эвакуацию всех жителей муниципалитета Трайзен. Причиной стал лесной пожар, вспыхнувший на территории бывшего полигона, где ранее утилизировали боеприпасы. По информации Tagesschau, из опасной зоны, напичканной…