Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
На первый взгляд каждый вид такого растительного продукта как орех полезный. Однако даже в этой простой, на первый взгляд, теме необходимо разобраться. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru назвал самый вредный для организма орех, развенчав один миф.
«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На самом деле это бобовый продукт. Поэтому, если в данном случае рассуждать в широком народном смысле, то самый вредный орех — арахис. Он богат большим количеством омега-6 и считается одним из самых аллергенных», — сказал Поляков.
Диетолог отметил, что, говоря о потенциальном вреде других орехов, например, кедровых или грецких, основное внимание следует уделять возможной индивидуальной непереносимости и вероятности аллергических реакций.
«В общем, про вредность классических обычных орехов сказать ничего не могу. Это хороший продукт, если употреблять его в умеренных количествах, замачивать перед этим, тщательно пережевывать и так далее», — подытожил Поляков.
Ранее Поляков назвал максимально допустимый вес орехов для потребления. По его словам, их чрезмерное добавление в рацион может негативно сказаться на ЖКТ. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Федеральный фонд обязательного медицинского страхования (ФФОМС) подтвердил: гражданам России по полису ОМС открыт доступ к основному перечню стоматологических услуг. Об этом РИА Новости проинформировали в пресс-службе фонда. Среди доступных процедур…
Петропавловск-Камчатский городской суд вынес обвинительный приговор 42-летнему местному жителю, ранее уже имевшему судимость. Мужчину признали виновным в фиктивной постановке на учет иностранных граждан. Мера наказания — два года лишения свободы…
Геологическая служба США (USGS) сообщила о землетрясении, зарегистрированном в Индийском океане. Сила подземных колебаний составила 5,7 балла. Очаг находился примерно в 1669,4 км от южноафриканского города Гебеха, ранее известного как…
Глава Кировской области и кандидат политических наук Александр Соколов назвал причины увеличения явки избирателей на выборах в России. Его цитирует ТАСС. По словам главы региона, есть несколько ключевых факторов повышения…
Зафиксирована новая мошенническая схема, в которой мошенники действуют от имени Федеральной налоговой службы. Об этом информирует РИА Новости. По данным источника, россиянам стали приходить электронные письма и сообщения с обещанием…
Начиная с первого дня октября на территории России начнёт действовать ряд законодательных новаций, напрямую затрагивающих финансовую сферу жизни населения. Перемены затронут порядок начисления пенсий, операции с наличными через банкоматы, функционирование…