Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
На первый взгляд каждый вид такого растительного продукта как орех полезный. Однако даже в этой простой, на первый взгляд, теме необходимо разобраться. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru назвал самый вредный для организма орех, развенчав один миф.
«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На самом деле это бобовый продукт. Поэтому, если в данном случае рассуждать в широком народном смысле, то самый вредный орех — арахис. Он богат большим количеством омега-6 и считается одним из самых аллергенных», — сказал Поляков.
Диетолог отметил, что, говоря о потенциальном вреде других орехов, например, кедровых или грецких, основное внимание следует уделять возможной индивидуальной непереносимости и вероятности аллергических реакций.
«В общем, про вредность классических обычных орехов сказать ничего не могу. Это хороший продукт, если употреблять его в умеренных количествах, замачивать перед этим, тщательно пережевывать и так далее», — подытожил Поляков.
Ранее Поляков назвал максимально допустимый вес орехов для потребления. По его словам, их чрезмерное добавление в рацион может негативно сказаться на ЖКТ. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп поделился подробностями по поводу недавно состоявшихся переговоров с индийским коллегой Нарендрой Моди, рассказав о затронутых в ходе прошедшего диалога вопросах. На своих страницах в социальных сетях он подчеркнул, что в переговорном процессе…
В Белоруссии выставили на продажу заброшенное здание по символической цене — меньше 16 долларов. Как пишет РИА Новости, лот нашли в электронной базе торгов. Речь идёт о неиспользуемом «заездном доме»…
Портал International IQ поделился собранными за минувший годовой период статистическими данными по IQ среди населения различных государств, которые учёным удалось получить благодаря проведению специализированного исследования. В публикации сказано о том, что в прохождении тестов приняли участие порядка…
В Министерстве иностранных дел РФ заявили, что в настоящий момент российско-американский диалог ведется практически беспрерывно на различных уровнях и в нескольких форматах. Соответствующая информация появилась на официальном сайте ведомства. В…
Губернатор Запорожской области Евгений Балицкий рассказал о последствиях землетрясения, произошедшего в Азовском море. Об этом в понедельник, 2 февраля, сообщает «Российская газета». По словам главы региона, инцидент не представляет собой…
Бельгия прорабатывает вариант аренды мест в тюрьмах за рубежом из-за избытка заключенных мигрантов. По данным прессы, в числе стран, с которыми ведутся консультации, называют Эстонию, а также Албанию и самопровозглашённое…