Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
На первый взгляд каждый вид такого растительного продукта как орех полезный. Однако даже в этой простой, на первый взгляд, теме необходимо разобраться. Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru назвал самый вредный для организма орех, развенчав один миф.
«Есть всеобщее заблуждение, что арахис является орехом. На самом деле это бобовый продукт. Поэтому, если в данном случае рассуждать в широком народном смысле, то самый вредный орех — арахис. Он богат большим количеством омега-6 и считается одним из самых аллергенных», — сказал Поляков.
Диетолог отметил, что, говоря о потенциальном вреде других орехов, например, кедровых или грецких, основное внимание следует уделять возможной индивидуальной непереносимости и вероятности аллергических реакций.
«В общем, про вредность классических обычных орехов сказать ничего не могу. Это хороший продукт, если употреблять его в умеренных количествах, замачивать перед этим, тщательно пережевывать и так далее», — подытожил Поляков.
Ранее Поляков назвал максимально допустимый вес орехов для потребления. По его словам, их чрезмерное добавление в рацион может негативно сказаться на ЖКТ. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
Чехия столкнулась со вспышкой гепатита А, которая уже унесла жизни более 30 человек. По данным немецкого телеканала Tagesschau, в этом году в стране зарегистрировано почти три тысячи случаев заболевания, что…
Коллеги, 8 декабря, в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Официальная должность - «Управдома» Спикеры: • Александр Толмачев - Председатель комиссии по законодательству союза юристов города Москвы, доктор…
Российский сенатор Алексей Пушков проинформировал, что лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп хотел бы, чтобы Организация Североатлантического Договора прекратила вечное расширение, и выражает готовность доказать, что киевский режим никогда не станет её частью. В telegram…
От 300 до 400 старинных изданий оказались залиты грязной водой в библиотеке парижского Лувра. Происшествие, о котором стало известно только сейчас, случилось 26 ноября, но его последствия до сих пор…
По мнению лидера нидерландской Партии свободы Герта Вилдерса, Европа всё больше напоминает средневековый континент из-за проводимой политики открытых границ и масштабной иммиграции. Об этом он заявил в одной из своих…
В столице Швеции впервые за полтора десятилетия состоялось шествие неонацистов. В нем участвовали ультраправые активисты, продвигающие идеи «белого превосходства». Полиция осуществляла контроль за ходом незарегистрированной акции. Как сообщает портал swedenherald.com,…