Диетолог Антон Поляков перечислил напитки, от которых нужно отказаться навсегда. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Пакетированные соки нужно убирать. Там кроме сахара, ароматизаторов и консервантов ничего нет. Не выращивается столько фруктов, хотя пишут, что 100% сок. Если хочется, выжми апельсин, а лучше съешь целиком, будет больше пользы за счет пищевых волокон», – заявил он.
«Точно не надо энергетики и алкогольные напитки с сахаром, различные коктейльные. Из-за них в два раза быстрее убивается поджелудочная железа, гораздо быстрее можно заработать реактивный панкреатит, сахарный диабет второго типа».
Также Поляков отметил и вред газированных напитков.
Ранее Общественная служба новостей писала, что чтобы сбросить лишние килограммы после майских праздников, необходимо восстановить прежний режим питания, а также нормализовать сон. Об этом сказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, чтобы похудеть как можно быстрее, придется отказаться от жареной и соленой пищи, а также включить в свой рацион фрукты, овощи и другие продукты, богатые клетчаткой.
Американский самолет-разведчик Bombardier Challenger 650 Artemis II, который накануне был замечен над акваторией Черного моря, начал летать вокруг Калининградской области. Об этом пишет ТАСС, ссылаясь на полетные данные. По имеющейся…
Традиция запуска фонтана «Самсон» в нижнем парке Петергофа возобновлена после перерыва, длившегося несколько лет на фоне пандемии, пишет «МК в Питере». В разные годы музыкальное сопровождение тоже было разным, так,…
Президент России Владимир Путин охарактеризовал основателя ЛДПР Владимира Жириновского как одного из самых заметных политиков нашего времени. По словам главы государства, Жириновский умел сочетать несочетаемое: он был одновременно глубоким аналитиком…
Зампред Совбеза Дмитрий Медведев прокомментировал идею Эстонии ввести пошлины на товары из России и финансировать Украину за их счет. Об этом пишет ТАСС. Эстонский премьер-министр Кристен Михал заявил, что тема…
Житель Киева, находясь в нетрезвом состоянии, устроил стрельбу. Об этом пишет агентство УНИАН в Telegram со ссылкой на Национальную полицию Украины. В публикации говорится, что мужчина вышел из такси и…
Кандидат медицинских наук и старший научный сотрудник ПНИПУ Валерий Литвинов заявил, что человека и кошку можно считать генетическими родственниками, поскольку их ДНК совпадает на 90%. Об этом пишет ТАСС. Литвинов…