Диетолог Антон Поляков перечислил напитки, от которых нужно отказаться навсегда. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Пакетированные соки нужно убирать. Там кроме сахара, ароматизаторов и консервантов ничего нет. Не выращивается столько фруктов, хотя пишут, что 100% сок. Если хочется, выжми апельсин, а лучше съешь целиком, будет больше пользы за счет пищевых волокон», – заявил он.
«Точно не надо энергетики и алкогольные напитки с сахаром, различные коктейльные. Из-за них в два раза быстрее убивается поджелудочная железа, гораздо быстрее можно заработать реактивный панкреатит, сахарный диабет второго типа».
Также Поляков отметил и вред газированных напитков.
Ранее Общественная служба новостей писала, что чтобы сбросить лишние килограммы после майских праздников, необходимо восстановить прежний режим питания, а также нормализовать сон. Об этом сказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, чтобы похудеть как можно быстрее, придется отказаться от жареной и соленой пищи, а также включить в свой рацион фрукты, овощи и другие продукты, богатые клетчаткой.
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, руководитель РФПИ Кирилл Дмитриев выразил признательность Соединённым Штатам за то, что они ищут реалистичные пути урегулирования украинского конфликта. Об этом он…
Польша приостановила отправку крупного пакета военной помощи Украине на фоне решения Львовского областного совета провозгласить 2027 год Годом памяти УПА* (Украинская повстанческая армия*, организация признана экстремистской и запрещена в России).…
В столице задержана 21-летняя уроженка Ямало-Ненецкого автономного округа, которую подозревают в убийстве бывшего сожителя. Информацию об этом предоставили в главном следственном управлении СК по Москве, сообщает «360». Труп 22-летнего Вадима…
Международный аэропорт имени Короля Фахда, расположенный в Даммаме, вернулся к привычному режиму функционирования. Об этом информируют арабские журналисты, опираясь на данные Управления гражданской авиации Саудовской Аравии. Деятельность воздушной гавани приостанавливалась…
Авторы Telegram-канала «Архангел спецназа» обратили внимание на перемену в тактике ВСУ: после нескольких суток с пониженной интенсивностью ударов они провели масштабный налет, охвативший сразу несколько российских территорий. По наблюдениям аналитиков…
Передвижение польских танков «Черная пантера» в направлении границы с Калининградской областью способно свидетельствовать о подготовке военной провокации против России. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» высказался военный эксперт Андрей Колесник,…