Диетолог Антон Поляков перечислил напитки, от которых нужно отказаться навсегда. Об этом сообщает Ura.Ru.
«Пакетированные соки нужно убирать. Там кроме сахара, ароматизаторов и консервантов ничего нет. Не выращивается столько фруктов, хотя пишут, что 100% сок. Если хочется, выжми апельсин, а лучше съешь целиком, будет больше пользы за счет пищевых волокон», – заявил он.
«Точно не надо энергетики и алкогольные напитки с сахаром, различные коктейльные. Из-за них в два раза быстрее убивается поджелудочная железа, гораздо быстрее можно заработать реактивный панкреатит, сахарный диабет второго типа».
Также Поляков отметил и вред газированных напитков.
Ранее Общественная служба новостей писала, что чтобы сбросить лишние килограммы после майских праздников, необходимо восстановить прежний режим питания, а также нормализовать сон. Об этом сказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, чтобы похудеть как можно быстрее, придется отказаться от жареной и соленой пищи, а также включить в свой рацион фрукты, овощи и другие продукты, богатые клетчаткой.
Юрист Марчел Кырлан в беседе с «Лентой.ру» разъяснил, что работник не обязан соглашаться на переработки, и отказ от сверхурочной работы не может считаться дисциплинарным проступком. Трудовой договор не предполагает автоматической…
Депутат Госдумы Каплан Панеш («ЛДПР») в беседе с «Лентой.ру» заявил, что максимальная выплата по беременности и родам в 2026 году может превысить 950 тысяч рублей. Стандартный декретный отпуск составляет 140…
Рособрнадзор утвердил перечень вещей, которые разрешено иметь на рабочем месте во время сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) в 2026 году. Об этом говорится в памятке о правилах проведения экзамена. Согласно…
В первом квартале текущего года семьи в Приморье наиболее активно направляли средства материнского капитала на улучшение жилищных условий и образование детей. Для этих целей отделение Соцфонда России выделило порядка 1,7…
Победа на парламентских выборах в Болгарии партии экс-президента Румена Радева («Прогрессивная Болгария», 44,5% голосов) может стать для Евросоюза ещё большей проблемой, чем премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, заявил в соцсети Х*…
Ученые Балтийского федерального университета имени И. Канта разработали новый материал-сорбент, способный эффективно удалять промышленные красители из сточных вод. Как сообщили в университете, разработка в 10–100 раз превосходит существующие аналоги по…