Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, какие продукты помогают улучшить метаболизм после 40 лет. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, ускорение метаболизма зависит не только от продуктов, которые ест человек. Он объяснил, что это работа всего организма, а питание может только повлиять на механизмы.
Диетолог отметил, что на скорость обмена веществ может повлиять какао, напиток выступает стимулятором митохондрий. Они обеспечивают энергией клетки организма.
Врач добавил, что полезна рыба, потому что она улучшает пластичность оболочки клеток. Омега-3 в составе продукта превращает калории в тепло и ускоряет обмен веществ.
Ранее врач Черноголов раскрыл пользу «лишнего» веса для пожилых людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска за минувшую неделю нанесли шесть групповых ударов высокоточным оружием большой дальности по военной инфраструктуре Украины. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что с 18 по 24…
В России раскритиковали Владимира Зеленского из-за слов о якобы планах Москвы. Об этом на брифинге высказалась спикер МИД РФ Мария Захарова. Дипломат указала на слова Зеленского о том, что Россия…
По балкеру, шедшему в один из портов Одессы под флагом Сент-Китс и Невис, ударили два беспилотника. Об этом сообщают украинские СМИ. В Администрации морских портов Украины уточнили, что во время…
Следственный комитет (СК) попросил суд заочно арестовать комика Семена Слепакова* за публикации в соцсетях без соответствующей маркировки. Об этом сообщили РИА Новости. В ведомстве сообщили, что Слепаков является подозреваемым по…
Полковник МЧС Иван Бузин и его жена погибли в результате атаки украинского беспилотника в Херсонской области. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления МЧС России. В пресс-релизе говорится, что в результате…
Минобороны России сообщило, что в течение прошедшей недели российским военным удалось поразить две пусковые установки реактивных систем залпового огня — американскую HIMARS и хорватскую RAK-SA-12. Как уточнили в ведомстве, эти…