Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал, какие продукты помогают улучшить метаболизм после 40 лет. Об этом пишет «Вечерняя Москва».
По его словам, ускорение метаболизма зависит не только от продуктов, которые ест человек. Он объяснил, что это работа всего организма, а питание может только повлиять на механизмы.
Диетолог отметил, что на скорость обмена веществ может повлиять какао, напиток выступает стимулятором митохондрий. Они обеспечивают энергией клетки организма.
Врач добавил, что полезна рыба, потому что она улучшает пластичность оболочки клеток. Омега-3 в составе продукта превращает калории в тепло и ускоряет обмен веществ.
Ранее врач Черноголов раскрыл пользу «лишнего» веса для пожилых людей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Пропавшая в Дагестане 34-летняя Динара Алхасова занималась перевозкой туристов. В день исчезновения она собиралась отвезти заказчиков на Сулакский каньон, сообщили РИА Новости в правоохранительных органах. По данным МВД по Дагестану,…
На этих выходных все средства массовой информации переполнены публикациями о том, что выборы в конгресс США состоятся 3 ноября. Американцам предстоит определить новый состав Палаты представителей и судьбу 35 мест…
В воскресенье вечером оказалось известно о том, что Тегеран пока не достиг окончательных договорённостей по двухдневному плану открытия Ормузского пролива. Консультации с посредниками продолжаются. Внимание обращается на то, что их…
В Румынии спасатели обнаружили трех граждан Украины, которые семь дней провели в горах на севере страны. Мужчин нашли в овчарне на высоте около 1,7 тысячи метров в уезде Марамуреш. Об…
В Великобритании 13-летняя школьница спасла свою 37-летнюю мать, которая внезапно потеряла сознание и перестала дышать. Девочка около 15 минут самостоятельно проводила сердечно-легочную реанимацию до приезда медиков. Об этом сообщает The…
В Грозненском гарнизонном военном суде рассматривается дело о мошенничестве на 90 млн рублей при выплатах военнослужащим одной из частей Минобороны, дислоцированной в Чечне. Как сообщает «Коммерсантъ», по версии следствия, с…