Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
В жаркую погоду лучше пить простую воду. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков.
По словам диетолога, можно пить и газированную воду, но при отсутствии воспалительных процессов ЖКТ или заболеваний, вроде гастрита и язв, поскольку она может раздражать слизистую и вызвать еще большее воспаление.
Поляков призвал заменить любые напитки в жару простой водой и порекомендовал добавлять в питьевой режим в течение дня 200−300 миллилитров минеральной воды. По его словам, это восполнит нехватку электролитов в организме, которые выходят из-за повышенного потоотделения.
Кроме того, диетолог посоветовал охлаждать воду до 4−5 градусов, так организм усвоит ее лучше.
Ранее хирург Александр Умнов заявил, что запивание алкоголя напитками способно вызвать некроз или отравление. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ночью 14 марта 2026 года Вооружённые силы РФ нанесли массированный комбинированный удар по военным и энергетическим целям на Украине в ответ на террористические атаки на российскую территорию. Это привело к…
Президент России Владимир Путин поздравил с днем рождения вдову первого президента РФ Наину Ельцину. В телеграмме, опубликованной на сайте Кремля, глава государства подчеркнул, что искренность, отзывчивость и доброе отношение к людям вызывают глубокое уважение. Российский лидер…
Мигранта, призывавшего к терроризму, задержали в Тамбовской области. Гость из-за рубежа распространял в соцсетях запрещенные призывы и уклонялся от службы в армии в своей стране, передает РИА Новости. Призывы содержали…
На популярных курортах Египта, Индии, Индонезии и у берегов Сицилии туристы рискуют столкнуться с ядовитыми медузами, что является сезонным явлением. Об этом предупредила представитель туроператора «Спектрум» Валерия Мильченко. Специалист отметила,…
В зоне проведения специальной военной операции был ликвидирован Никита Лебедев, которого называют близким соратником руководителя Главного управления разведки Минобороны Украины Кирилла Буданова*, внесенного в России в перечень террористов и экстремистов.…
В ночь на 14 марта в еврейской школе в Амстердаме произошел взрыв, который власти рассматривают как целенаправленное нападение на еврейскую общину. Как сообщает газета De Telegraaf, на инцидент оперативно отреагировали…