Общество

Диетолог Поляков: Блюда должны гармонировать между собой по составу ингредиентов

23 ноября 2025, 05:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Новогодние столы иногда богаты изобилием блюд, салатов, закусок и напитков. Однако, несмотря на праздник, стоит помнить о совместимости продуктов. Блюда на новогоднем столе должны гармонировать между собой по составу ингредиентов, рекомендует диетолог Антон Поляков. Его слова приводит aif.ru.

По его словам, на Новый год не стоит сильно увлекаться смешиванием блюд. Если, скажем, на праздничном столе в качестве закуски присутствует салат «Селедка под шубой», разумно будет, чтобы остальные блюда также были связаны с морепродуктами, например, с рыбой.

Антон Поляков советует рассматривать салат как один из вариантов перекуса перед основным застольем, чтобы не накапливать чувство голода.

«Не нужно в течение дня в желудок, как в мусорное ведро, сбрасывать абсолютно разные, иногда там несовместимые продукты питания. Такое смешивание может грозить несварением», — предупредил собеседник издания.

Ранее сообщалось, что частое употребления чая матча может оказывать негативное влияние на печень. Кроме того, от такого напитка желтеет кожа. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Один показатель крови может указывать на проблемы с печенью: ученые выявили неожиданную связь

Повышенный уровень фосфора в крови может быть связан с более высокой вероятностью наличия жировой болезни печени у мужчин с подагрой. К такому выводу пришли китайские ученые. Результаты исследования опубликованы в…

% дней назад

Врач Поляков: бананы стоит мыть, чтобы грязь с кожуры не попала на мякоть

Не следует забывать о том, что, перед тем как очистить бананы или ананасы, необходимо тщательно вымыть руки, а сами фрукты следует промывать проточной водой непосредственно перед употреблением. Во вторник оказалось…

% дней назад

Россия запретила въезд в страну семи бизнесменам из Британии за помощь ВСУ

Во вторник вечером оказалось известно о том, что руководящие сотрудники ряда британских оборонных предприятий, включая наиболее крупные организации действующие в сфере ВПК, внесены в список лиц, которым запрещен въезд на…

% дней назад

Россияне стали чаще доверять нейросетям выполнение рабочих задач

Россияне стали активнее использовать искусственный интеллект для решения профессиональных задач. Об этом свидетельствуют результаты опроса аналитического центра НАФИ. Согласно исследованию, 73% респондентов за последние полгода начали чаще обращаться к нейросетям.…

% дней назад

Взрыв газа унес три жизни: в Северной Осетии погибли женщина и двое малышей

В Северной Осетии произошел взрыв газовоздушной смеси в частном жилом доме. В результате происшествия погибли три человека, среди которых двое малолетних детей. Об этом сообщило региональное управление МЧС России. Трагедия…

% дней назад

Лавров прокомментировал контакты Финляндии и Норвегии с Россией

Министр иностранных дел России Сергей Лавров с иронией отреагировал на вопрос о контактах Финляндии и Норвегии с Москвой, которые, как утверждается, не были согласованы с другими европейскими странами. Поводом для…

% дней назад