Диетолог Поляков: Бабл-ти может стать причиной резкого скачка сахара в крови

Такой напиток как бабл-ти известен уже долгие годы. На рынке он точно уже лет 12. Однако только года 2-3 назад он приобрел популярность среди подростков. Несмотря на такое название, пользы в таком напитке нет. На это указал врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков. Его слова приводит aif.ru.

Как отметил собеседник издания, бабл-ти обычно делают на основе чая, добавляя к нему шарики тапиоки. В него также могут входить молоко, фруктовые соки или мед. Однако в классическом варианте это черный чай + тапиока.

Диетолог Поляков подчеркнул, что данный напиток практически не обладает полезными свойствами. Так например, быстрые углеводы, входящие в состав напитка, лишь станут причиной скачков сахара и инсулина.

«Соответственно, регулярное потребление бабл-ти может привести к нарушению углеводного обмена, что чревато инсулинорезистентностью, сахарным диабетом», — предупредил Антон Поляков.

Эксперт напомнил, чем чревата подобная затея. Резкие изменения уровня сахара в крови могут вызывать перепады настроения. У людей, склонных к тревожным состояниям и паническим атакам, резкие колебания уровня сахара в крови могут усугубить проявление этих симптомов.

Также, отметил диетолог, в тапиоке, приготовленной из маниоки, присутствует небольшое количество цианогенных гликозидов, оказывающих токсическое воздействие на организм.

«Часто также в бабл-ти добавляют бензойную кислоту (краситель Е210), которая тоже в больших концентрациях может выступать как потенциальный токсин и раздражать желудочно-кишечный тракт», — подытожил доктор.

Ранее стало известно, как россияне справляются с упадком настроения осенью. Выяснилось, что кто-то в этот период тщательнее проводит уборку дома, а кто-то — готовит. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.