Врач-диетолог Анна Белоусова, являющаяся членом Национальной ассоциации диетологов, поделилась способом есть картофельные чипсы без вреда для организма. Об этом передаёт радио Sputnik.
Специалист отметил, что кроме картофеля, являющегося полезным продуктом, в чипсы добавляют различные ароматизаторы и большое количество соли. С первым можно побороться, выбирая чипсы без добавок, а избыток соли помогут убрать напитки, вроде чая, сока без сахара или обычной воды. Для решения данной проблемы газировку пить не следует, отметила Белоусова.
Кроме того, эксперт отметила, что в процессе похудения не стоит употреблять картофельных чипсы. Для отказа от них, по её словам, требуется не есть их две недели. «Если вы выдержали две недели, то потом и желание должно пропасть, — пояснила диетолог. — Если этого по каким-то причинам не произошло, то купите себе самую маленькую пачку чипсов, съешьте ее, а потом терпите до следующей пачки еще более двух недель».
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова предупредила об опасности клубники для определенных людей.
«Если рассматривать клубнику как аллерген, то употребление данной ягоды может принести серьезный вред здоровью и даже быть опасным для жизни», — пояснила Филиппова.
Турецкие отели на побережье Анталии подготовились к чемпионату мира по футболу 2026 года, который пройдет в США, Канаде и Мексике. Из-за ночных трансляций матчей гостиницы в Анталии, Белеке и Кемере…
Этим летом интерес к отдыху в Крыму заметно снизился. Читатели портала 161.RU рассказали, что многих отпугивают перебои с топливом, регулярные воздушные тревоги, сообщения о загрязнении моря и высокие цены на…
Российский союз туриндустрии предупредил путешественников о риске сбоев при поездках в Турцию из-за проблем с турецким перевозчиком Air Anka. Из-за отмен и переносов рейсов сложности уже возникли у тысяч туристов,…
Злоумышленники начали проявлять большую активность из-за недавнего старта очередного футбольного ЧМ. Теперь болеющих за любимых спортсменов граждан Российской Федерации обманывают при помощи возникшей несколькими днями ранее мошеннической схемы. Об этом,…
Некоторые категории россиян могут одновременно получать две пенсии. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил депутат Госдумы Алексей Говырин. Речь идет о гражданах, которым положены разные виды пенсионного обеспечения.…
Польский орден Белого Орла, врученный Владимиру Зеленскому, может быть отозван, сообщает Rzeczpospolita. По данным издания, президент Польши Кароль Навроцкий фактически поставил условие для сохранения награды, связанное с переименованием одного из…