Врач-диетолог Анна Белоусова, являющаяся членом Национальной ассоциации диетологов, поделилась способом есть картофельные чипсы без вреда для организма. Об этом передаёт радио Sputnik.
Специалист отметил, что кроме картофеля, являющегося полезным продуктом, в чипсы добавляют различные ароматизаторы и большое количество соли. С первым можно побороться, выбирая чипсы без добавок, а избыток соли помогут убрать напитки, вроде чая, сока без сахара или обычной воды. Для решения данной проблемы газировку пить не следует, отметила Белоусова.
Кроме того, эксперт отметила, что в процессе похудения не стоит употреблять картофельных чипсы. Для отказа от них, по её словам, требуется не есть их две недели. «Если вы выдержали две недели, то потом и желание должно пропасть, — пояснила диетолог. — Если этого по каким-то причинам не произошло, то купите себе самую маленькую пачку чипсов, съешьте ее, а потом терпите до следующей пачки еще более двух недель».
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова предупредила об опасности клубники для определенных людей.
«Если рассматривать клубнику как аллерген, то употребление данной ягоды может принести серьезный вред здоровью и даже быть опасным для жизни», — пояснила Филиппова.
Замминистра обороны РФ генерал-полковник Александр Санчик доложил о масштабной работе по защите логистических маршрутов в зоне специальной операции. По его словам, для безопасности движения на основных направлениях снабжения оборудовано свыше…
Президент США Дональд Трамп во время публичного выступления воспроизвел с помощью жестов эпизод перехвата иранских ракет американскими военными. Инцидент произошел у границ Иордании, а трансляцию мероприятия вел Белый дом. Американский…
Лесные пожары на греческом острове Крит привели к уничтожению более пяти тысяч гектаров леса. Огонь распространяется на площади, превышающей 15 квадратных километров, и продолжает увеличиваться. Пламя приближается к туристическим курортам, а сильные порывы ветра существенно затрудняли работу…
У побережья Омана, к северо-востоку от города Хасаба, зафиксирован взрыв в непосредственной близости от нефтяного танкера. Информация об инциденте поступила в Центр координации морских торговых перевозок при ВМС Великобритании (UKMTO),…
По сообщению Metro, в графстве Вустершир (Великобритания) было обнаружено тело пятилетней девочки в водоёме в лесной местности. Ранее ребёнок значился пропавшим без вести. Родители опубликовали объявление с просьбой помочь в…