Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева объяснила, почему не стоит запивать выпечку чаем. Об этом пишет Pravda.Ru.
Диетолог заявила, что в день можно съесть один кусочек пирога или два маленьких пирожка. По ее словам, тесто, из которого готовят выпечку является калорийным. Употребление большого количества мучного не принесет пользы для организма.
Диетолог отметила, что самым безопасным является бисквитное тесно, приготовленное на кисломолочном продукте без добавления сахара. Она добавила, что выпечку лучше не запивать.
При употреблении жидкости человек съедает больше. Это чревато перееданием. Если человек находится на диете, ему нужно выбирать альтернативные, более полезные десерты.
Ирина Писарева отметила, что десерты из цельнозерновой муки с использованием натуральных сахарозаменителей отличаются низким гликемическим индексом и не вредят фигуре.
Ранее диетолог Мансурова рассказала о способах продлить чувство сытости. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Полиция Киевской области заявила, что информация о незаконном удержании людей и гибели мужчины в доме в Петропавловской Борщаговке под Киевом не соответствует действительности. По официальной версии, внутри здания находятся военнослужащие…
Россия официально прекратила участие в Европейской конвенции по предупреждению пыток и бесчеловечного или унижающего достоинство обращения или наказания. Об этом сообщил Совет Европы. Российские власти уведомили международную организацию о решении…
В Петропавловской Борщаговке под Киевом начались столкновения после появления информации о том, что в подвале здания якобы удерживают около 40 человек. Собравшиеся попытались прорваться на территорию, после чего против них…
Военный репортер Александр Коц предупредил в своем Telegram-канале, что концентрация бронетехники НАТО у рубежей Калининградской области и потенциальное нападение альянса способны спровоцировать ответный ядерный удар со стороны России. По мнению…
В Дагестане обнаружили тело 34-летней таксистки Динары А., ранее пропавшей при неизвестных обстоятельствах. Женщину нашли закопанной на пустыре возле поселка Новый Хушет, примерно в 15 километрах от Махачкалы. В убийстве…
Премьер-министр Великобритании Энди Бернем продемонстрировал политическую нерешительность, которая может быть замечена российским президентом Владимиром Путиным и использована Москвой в своих интересах. Об этом пишет Spectator. Поводом для такой оценки стали…