Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева объяснила, какие мучные продукты и сладости допустимо есть в процессе похудения. Об этом пишет Pravda.Ru.
Она посоветовала не отказываться полностью от мучного и сладкого. Эксперт порекомендовала сократить потребление данных продуктов. По ее словам, цельнозерновой хлеб будет как источник сложных углеводов, в первой половине дня он отлично может вписаться в рацион худеющего человека.
Диетолог подчеркнула, что важны кисломолочные продукты, которые стимулируют работу кишечника. Она призвала также сократить потребление простых сахаров и дрожжевой сладкой выпечки.
Ранее врач Фадеев предупредил, что сахарозаменители не помогут похудеть и бороться с диабетом. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава государства Владимир Путин высказался о применении замороженных активов России в США. Слова политика прозвучали в ходе совещания с Советом безопасности РФ. Путин предложил направить 1 млрд долларов в «Совет…
В Крыму рядом с селом Рубиновка Джанкойского района водитель оказался зажат в машине после наезда на дерево. Об этом сообщают argumeti.ru. По имеющейся информации, он не справился с управлением на…
Президент Финляндии Александр Стубб признал, что Европе в любом случае придется обсуждать с Россией ситуацию с Украиной. Его слова приводит телеканал CNN. «Правда заключается в том, что на каком-то этапе…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, комментируя слова нового министра обороны Украины Михаила Фёдорова о том, что цель Киева — убивать 50 тыс. российских военных ежемесячно, заявил, что в этом нет…
Декан факультета международных экономических отношений Финансового университета при Правительстве РФ Павел Селезнев заявил, что президент США Дональд Трамп может обмануть жителей Гренландии. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта, речь…
Актер Сергей Бурунов недавно признался в любви, однако обычно он держит свою личную жизнь втайне за семью печатями. Артист завоевал всенародную любовь благодаря своему участию в телевизионном шоу «Большая разница»…