Когда наступает жаркое время года многие люди перестают есть в том же количестве, как и в другое время. Все дело в том, что во время жары повышается и температура тела, а это, в свою очередь, дает ощущение сытости. Именно поэтому летом сокращается объем потребляемой пищи, что приводит к снижению веса. С таким заявлением выступила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
«Во время переработки пищи у человека выделяется энергия, а она связана с тепловым обменом. Поэтому в жару не хочется кушать высококалорийные блюда, жирные, жареного животного белка. Хочется меньше есть и более простых блюд. Можно привести аналогию. Поведение организма в жару можно сравнить с тем, когда мы болеем. Когда люди с высокой температурой, им не хочется есть. Тогда организм включает защитные функции и выводит тепло, чтобы тело не перегревалось», – цитирует слова медика URA.RU.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о рекомендациях врача-диетолога завтракать через 30-40 минут после того, как проснулись. Елена Соломатина объяснила, что в это время в организме запускаются обменные процессы. И это способствует лучшему усвоению пищи.
Ирландский журналист Чей Боуз выступил с резкой критикой в адрес Владимира Зеленского, обратив внимание на внушительный состав его кортежа во время поездки по западным областям Украины. Своё мнение он изложил…
Психолог Александра Миллер объяснила в интервью «Абзацу», что симпатия людей к кошкам обусловлена неосознанной потребностью в постоянном притоке дофамина. Этот эффект достигается благодаря особому строению тела этих животных, которое сочетает…
Президент России Владимир Путин направил поздравительную телеграмму Марату Камболову в связи с его избранием на высший государственный пост Республики Южная Осетия. Соответствующее сообщение было размещено на официальном интернет-ресурсе Кремля. В своём обращении российский лидер подчеркнул,…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по поддержке соотечественников и развитию общественной дипломатии Владимир Рогов заявил, что в исторических регионах явка избирателей по итогам первого дня голосования превысила средние показатели по…
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев подписал указ, согласно которому с 18 сентября на территории Приангарья начинает действовать режим повышенной готовности. Причиной такого решения стало резкое увеличение числа случаев, когда медведи…
Депутат Госдумы, член комитета по международным делам Дмитрий Белик охарактеризовал как политическую слепоту позицию Украины, отказывающейся признавать за Крымом и новыми российскими регионами право проводить выборы в нижнюю палату парламента. Так парламентарий отреагировал на опубликованное…