Когда наступает жаркое время года многие люди перестают есть в том же количестве, как и в другое время. Все дело в том, что во время жары повышается и температура тела, а это, в свою очередь, дает ощущение сытости. Именно поэтому летом сокращается объем потребляемой пищи, что приводит к снижению веса. С таким заявлением выступила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
«Во время переработки пищи у человека выделяется энергия, а она связана с тепловым обменом. Поэтому в жару не хочется кушать высококалорийные блюда, жирные, жареного животного белка. Хочется меньше есть и более простых блюд. Можно привести аналогию. Поведение организма в жару можно сравнить с тем, когда мы болеем. Когда люди с высокой температурой, им не хочется есть. Тогда организм включает защитные функции и выводит тепло, чтобы тело не перегревалось», – цитирует слова медика URA.RU.
Ранее Общественная служба новостей сообщала о рекомендациях врача-диетолога завтракать через 30-40 минут после того, как проснулись. Елена Соломатина объяснила, что в это время в организме запускаются обменные процессы. И это способствует лучшему усвоению пищи.
Власти взявших на себя посреднические функции в переговорном процессе между Соединёнными Штатами Америки и Исламской Республикой Иран государств выразили уверенность в скором заключении двустороннего соглашения. Об этом со ссылкой на…
Работники женевских правоохранительных ведомств начали задействовать слезоточивый газ для подавления беспорядков, вспыхнувших в ходе масштабной манифестации против саммита «Большой семерки». Корреспондент РИА Новости сообщил, что стычки с правоохранителями начались ближе…
Лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в рамках мероприятий G7, которые окажутся проведены 15–17 июня во французском Эвиане, планировал подвергнуть резкой критике руководителя британского правительства Кира Стармера и его коллег…
Глава ДНР Денис Пушилин заявил, что военнослужащие ВС РФ продолжают операцию по охвату населенного пункта Белицкое. Бои идут на добропольско-красноармейском направлении в Донецкой Народной Республике. По словам чиновника, российские подразделения…
Представитель руководства РККМДР Борис Титов выступил с заявлением в интервью ТАСС. Политик отметил, что в последнее время индийские лекарственные препараты демонстрируют высокий уровень качества. По его словам, это касается прежде…
Лидер Российской Федерации Владимир Путин направил главе Соединённых Штатов Америки Дональду Трампу поздравительную телеграмму, которая была приурочена к празднованию очередного юбилея представителя Вашингтона. В тексте обращения политик выразил убежденность в…