Уже завтра россияне будут сидеть за новогодним столом, слушать поздравление президента и набивать желудки всем, чем только смогут. Диетолог Ирина Писарева предупредила об опасности майонезных салатов на празднике — они самые вредные, сказала врач в беседе с RT.
«Стоит заменять майонез сметаной, йогуртом, оливковым маслом, лимонным соком. Также я бы обратила внимание на пюре, но это строго индивидуально. Потому что у многих существует непереносимость лактозы: когда мы сдабриваем крахмальную картошку большим количеством масла и молока, всё это может негативно сказаться на желудке», — сказала доктор.
Еще одним вредным блюдом на праздничном столе являются бутерброды со шпротами, отметила Писарева. Сама по себе рыба не опасна, но вредно то, что она долгое время была в консервированном виде. Там могут быть различные добавки, продлевающие жизнь продукту. В таком случае лучше всего купить свежую рыбу и приготовить ее самостоятельно.
Писарева также предрекла россиян от использования полуфабрикатов, причем не только на новогоднем столе, но и в принципе. В их составе мало полезных веществ, объяснила диетолог.
Ранее доктор Александр Мясников рассказал россиянам, что нельзя делать в новогоднюю ночь. Например, он посоветовал не думать о полезной еде. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Москве разыскивают 30-летнюю Елизавету, которая перестала выходить на связь вечером 21 сентября. Как сообщает «База», женщина посещала спортзал, а около 22:00 направлялась домой через парк «Берёзовая роща». С того…
Популярность главы американской администрации Дональда Трампа остаётся значимым обстоятельством для промежуточных выборов в конгресс США, заявил почетный профессор политических наук Городского университета Нью-Йорка Томас Вайс. Американцы определят новый состав палаты…
Губернатор Приангарья Игорь Кобзев сообщил, что супруги Артур и Татьяна Палюровы, воспитывающие шестерых детей и проживающие в деревне Халюты Усть-Удинского района, отмечены государственной наградой. Об этом пишет информационное агентство РИА Новости. Владимир Путин подписал…
Европейско-Средиземноморский сейсмологический центр (EMSC) проинформировал о подземных толчках магнитудой 5,8, зафиксированных вблизи береговой линии тихоокеанского государства Вануату. Эпицентр сейсмического события располагался на расстоянии 494 километров от столичного города Порт-Вила. Очаг…
Участие Владимира Зеленского в возможной встрече руководителей России, Соединённых Штатов и Китая, где может обсуждаться урегулирование украинского конфликта, не является обязательным условием. Подобную позицию в интервью ТАСС озвучил Александр Дудчак,…
В 2026 году родители вправе рассчитывать сразу на несколько федеральных пособий, а в ряде ситуаций — и на региональные меры поддержки. Об этом «Газете.Ru» сообщила Екатерина Рыдченко, юрист и эксперт…