Общество

Диетолог Писарева объяснила, какие сахарозаменители вредят здоровью

23 ноября 2022, 16:00 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог Ирина Писарева в интервью ФАН предупредила, что при употреблении синтетических сахарозаменителей выявлено очень много побочных эффектов.

Дело в том, что люди начинают их переедать, либо нагревать, добавляя в чай или выпечку.

«Многие синтетические сахарозаменители нельзя использовать термообработанными, поскольку во время этого образуются канцерогенные вещества, которые попадают в организм», — заметила специалист.

Так, к самыми безопасными Писарева отнесла стевию и эритрит, которые практически не имеют противопоказаний.

Тем временем диетолог Маргарита Королева объяснила, как распорядиться выходными днями рациональнее и без лишнего вреда своему здоровью. По словам врача, с правильным применением фантазии полезным можно сделать даже многокомпонентный салат. Важно минимизировать количество рафинированных продуктов, отметила Королева.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

«Кто бы ни пришел к власти»: Матвиенко сделала прогноз о будущем Бразилии в БРИКС

Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко выразила уверенность, что Бразилия сохранит членство в БРИКС независимо от того, кто победит на президентских выборах. Об этом она заявила журналистам. По словам Матвиенко, участие…

% дней назад

Ким Чен Ын поздравил Путина с днём рождения и заявил о неизменной поддержке

Председатель государственных дел КНДР Ким Чен Ын направил президенту России Владимиру Путину поздравительную телеграмму по случаю его дня рождения. Содержание послания обнародовало Центральное телеграфное агентство Кореи, об этом пишет ТАСС.…

% дней назад

Психолог Багаева заявила, что гиперответственность усиливает выгорание

Стремление постоянно брать на себя чужую работу, соглашаться на дополнительные дежурства и удерживать тотальный контроль далеко не всегда продиктовано благородными мотивами. Подобная гиперответственность, как отмечают специалисты, способна привести к наиболее…

% дней назад

Туристов на Бали предупредили о кобрах в отелях и на виллах

В сезон дождей на Бали кобры могут проникать в отели, на виллы и в жилые дома. Об этом РИА Новости рассказали специалисты фонда спасения рептилий Reptil Asih Tabanan. По словам…

% дней назад

Россия достигла полной самообеспеченности картофелем по итогам 2025 года

По итогам 2025 года Россия впервые за несколько лет вновь достигла полной самообеспеченности картофелем. Показатель составил 100,3%, следует из данных Росстата, которые изучило РИА Новости. За год уровень самообеспеченности заметно…

% дней назад

Кардиолог Дворина предупредила об опасной тактике при боли в груди

Каждый год от инфаркта уходят из жизни тысячи человек. Причина кроется не в том, что медицинская помощь недоступна, а в слишком позднем обращении за ней. Возникает вопрос: реально ли предотвратить…

% дней назад