Диетолог Ирина Писарева рассказала, почему не следует есть на завтрак каши быстрого приготовления. Об этом сообщает Ридус.
Специалист отмечает, что каши быстрого приготовления не содержат в себе полезных веществ. Диетолог подчеркивает, что в них пустые калории. Дело в том, что в такие каши производители добавляют много сахара или вкусовых добавок, которые могут нанести вред организму.
По словам диетолога, только цельнозерновые каши обеспечивают необходимые микроэлементы, такие как витамины группы B, которые важны для нервной системы. Поэтому лучше выбирать и готовить цельнозерновые каши для завтрака или как гарнир.
Ранее диетолог Инна Пичугина рассказала о пользе кисломолочных и ферментированных продуктов для кишечной микрофлоры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россия направила Дании официальную ноту протеста из-за действий датских военных вертолетов рядом с российскими кораблями в Балтийском море. Об этом заявил посол России в Копенгагене Владимир Барбин. По словам дипломата,…
Россия за минувшую неделю получила от морского экспорта нефти около $2,42 млрд, что стало максимальным показателем с конца мая. Об этом сообщает Bloomberg. По сравнению с предыдущей неделей рост составил…
Глава Минобороны Литвы Робертас Каунас заявил в интервью LRT о том, что Вильнюс и Варшава объединят усилия в расследовании недавних инцидентов с беспилотниками. Об этом во вторник, 15 сентября, сообщает…
На Украине из государственного бюджета в приоритетном порядке финансируются только социальные выплаты, зарплаты работников бюджетной сферы и содержание Вооруженных сил. Об этом заявила депутат Верховной рады Ольга Василевская-Смаглюк. По ее…
Японский холдинг Fast Retailing, которому принадлежит бренд одежды Uniqlo, зарегистрировал свой товарный знак в России. Это следует из данных Роспатента. Согласно документам, регистрация товарного знака Fast Retailing состоялась 14 сентября.…
Спецпосланник президента США по особым поручениям Ричард Гренелл резко высказался в адрес канцлера Германии Фридриха Мерца после его критики американского лидера Дональда Трампа. Статус Гренелла как специального президентского посланника подтверждается…