Диетолог Ирина Писарева рассказала, почему не следует есть на завтрак каши быстрого приготовления. Об этом сообщает Ридус.
Специалист отмечает, что каши быстрого приготовления не содержат в себе полезных веществ. Диетолог подчеркивает, что в них пустые калории. Дело в том, что в такие каши производители добавляют много сахара или вкусовых добавок, которые могут нанести вред организму.
По словам диетолога, только цельнозерновые каши обеспечивают необходимые микроэлементы, такие как витамины группы B, которые важны для нервной системы. Поэтому лучше выбирать и готовить цельнозерновые каши для завтрака или как гарнир.
Ранее диетолог Инна Пичугина рассказала о пользе кисломолочных и ферментированных продуктов для кишечной микрофлоры. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Россия наносит интенсивные удары по объектам, где производят и хранят украинские беспилотники. Об этом Герой России, генерал-майор Сергей Липовой рассказал в разговоре с aif.ru, отвечая на вопрос о реакции страны…
Новый вариант коронавируса SARS-CoV-2 проявляется симптомом, который редко встречается при вирусах этого типа. Боль в шее может напоминать остеохондроз, рассказала aif.ru в комментарии врач-терапевт Надежда Чернышова. По словам специалиста, инфекция…
Немецкая актриса Эльке Зоммер успешно построила карьеру в Голливуде, став одной из самых известных немецких звезд в мире кино. Она скончалась 28 октября в возрасте 85 лет. Как сообщает издание…
Заместитель председателя комиссии Общественной палаты РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров сообщил, что болезнь домашнего животного допустимо рассматривать как уважительную причину отсутствия сотрудника на рабочем…
Израильская сторона выступает за расширение авиасообщения с Россией и рассчитывает на рост взаимного туристического обмена. Об этом в беседе с РИА Новости сообщил глава израильской дипломатической миссии в Москве Одед…
Парижская киностудия Charles Gillbert Cinema обанкротилась после выхода на экраны фильма «Минотавр» режиссера Андрея Звягинцева*. Как сообщает Telegram-канал Mash, бюджет картины составил $7,5 миллионов (605 миллионов рублей), однако кассовые сборы…