Диетолог Юлия Пигарева в беседе с агентством Прайм рассказала о том, какие продукты сохраняют полезные свойства вплоть до конца весны. Она подчеркнула, что сезонные овощи всегда лучше, чем несезонные.
Она рекомендовала включить в свой рацион сезонные овощи, однако тепличные помидоры и огурцы можно употреблять и зимой.
Пигарева отметила, что сравнивать помидоры и огурцы с морковью и картошкой не совсем корректно, так как это овощи с разным составом и разным содержанием витаминов, минералов и углеводов.
Врач советует добавить в свой весенний рацион спаржу, лук порей, шпинат и апельсины. В этих продуктах находится достаточное количество витаминов, уверена эксперт.
Ранее стало известно, что весной коже необходим достаточный уход, которому может способствовать здоровый образ жизни. О том, как подготовить кожу к весеннему периоду, рассказала врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова.
В беседе со «Словом и Делом» она рассказала, что плотные и питательные кремы нужно оставить для зимнего периода, а весной предпочтительно использовать легкие средства.
Тем, кто склонен к пигментации коже лучше избегать первого весеннего солнца, потому что оно очень активное и может спровоцировать появление пигментных пятен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В столице Турции задержано свыше тридцати гражданок России. Об этом сообщило посольство РФ, передаёт РИА Новости. Основанием для задержания стали обвинения в нарушении норм морали и общественного порядка. Информация о…
Евросоюз обратился к Канаде, Великобритании, Японии и Норвегии с просьбой выделить дополнительные средства на покрытие финансовых нужд Украины. Причина — согласованного кредита на €90 млрд не хватает для всех предусмотренных…
Владимир Зеленский подписал указ о награждении супруги американского лидера Мелании Трамп орденом княгини Ольги I степени. Документ под номером 1079 обнародован на официальном сайте главы украинского государства. В тексте указа…
Агентство Ассошиэйтед Пресс сообщает, что лидер демократического меньшинства в палате представителей конгресса США Хаким Джеффрис имеет шанс войти в историю как первый афроамериканец, занявший пост спикера палаты по результатам выборов…
Директор департамента экономического сотрудничества МИД РФ Дмитрий Биричевский прокомментировал РИА Новости планы западных стран перевести российские резервы, находящиеся в депозитарии Euroclear, в структуры общеевропейского уровня. По его оценке, подобные шаги…
Перспектива размещения постоянной американской военной базы на польской территории оказалась под вопросом после промежуточных выборов в конгресс США. Такую оценку в эфире радиостанции RMF FM озвучил Мариуш Блащак, занимавший пост…