Диетолог Юлия Пигарева в беседе с агентством Прайм рассказала о том, какие продукты сохраняют полезные свойства вплоть до конца весны. Она подчеркнула, что сезонные овощи всегда лучше, чем несезонные.
Она рекомендовала включить в свой рацион сезонные овощи, однако тепличные помидоры и огурцы можно употреблять и зимой.
Пигарева отметила, что сравнивать помидоры и огурцы с морковью и картошкой не совсем корректно, так как это овощи с разным составом и разным содержанием витаминов, минералов и углеводов.
Врач советует добавить в свой весенний рацион спаржу, лук порей, шпинат и апельсины. В этих продуктах находится достаточное количество витаминов, уверена эксперт.
Ранее стало известно, что весной коже необходим достаточный уход, которому может способствовать здоровый образ жизни. О том, как подготовить кожу к весеннему периоду, рассказала врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова.
В беседе со «Словом и Делом» она рассказала, что плотные и питательные кремы нужно оставить для зимнего периода, а весной предпочтительно использовать легкие средства.
Тем, кто склонен к пигментации коже лучше избегать первого весеннего солнца, потому что оно очень активное и может спровоцировать появление пигментных пятен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Житель Флориды Натан Томас попал в Книгу рекордов Гиннесса, став самым молодым преподавателем инженерных дисциплин. Он начал читать лекции в колледже Майами-Дейд в возрасте 18 лет и 346 дней, опередив…
Испанский слизень, ранее распространенный в основном на Пиренейском полуострове, активно захватывает территории России, включая дачные участки и городские парки. Этот инвазивный моллюск достигает 12–15 см в длину, имеет окраску от…
Игумен Марк Алексеев рассказал, как православному человеку стоит готовиться к смерти, если он тяжело болен и понимает, что времени осталось немного. По словам священнослужителя, откладывать важные разговоры и духовные дела…
Президент России Владимир Путин подписал указ о посмертном награждении орденом Мужества главного инженера Запорожской АЭС Александра Яковлева. Об этом во вторник, 4 августа, сообщает РИА Новости. Яковлев погиб в результате…
В Китае бордер-колли по кличке Хуахуа неожиданно стала звездой социальных сетей благодаря необычной внешности. Пользователи прозвали ее «самой уродливой собакой в мире», однако именно эта особенность принесла животному огромную популярность.…
Президент России Владимир Путин подписал закон, разрешающий благоустраивать существующие лесные тропинки под пешеходные, велосипедные и беговые дорожки. Изменения внесут в Лесной кодекс РФ. Новые правила позволят обустраивать маршруты на участках…