Диетолог Юлия Пигарева в беседе с агентством Прайм рассказала о том, какие продукты сохраняют полезные свойства вплоть до конца весны. Она подчеркнула, что сезонные овощи всегда лучше, чем несезонные.
Она рекомендовала включить в свой рацион сезонные овощи, однако тепличные помидоры и огурцы можно употреблять и зимой.
Пигарева отметила, что сравнивать помидоры и огурцы с морковью и картошкой не совсем корректно, так как это овощи с разным составом и разным содержанием витаминов, минералов и углеводов.
Врач советует добавить в свой весенний рацион спаржу, лук порей, шпинат и апельсины. В этих продуктах находится достаточное количество витаминов, уверена эксперт.
Ранее стало известно, что весной коже необходим достаточный уход, которому может способствовать здоровый образ жизни. О том, как подготовить кожу к весеннему периоду, рассказала врач-дерматолог и косметолог Татьяна Егорова.
В беседе со «Словом и Делом» она рассказала, что плотные и питательные кремы нужно оставить для зимнего периода, а весной предпочтительно использовать легкие средства.
Тем, кто склонен к пигментации коже лучше избегать первого весеннего солнца, потому что оно очень активное и может спровоцировать появление пигментных пятен. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь на понедельник российские войска нанесли массированный удар возмездия по военным объектам в Киеве и других украинских городах. В ответ на эти события глава киевского режим Зеленский выступил с…
Сборная Испании начала чемпионат мира по футболу с ничьей в матче против команды Кабо-Верде. Встреча первого тура группового этапа прошла на стадионе «Мерседес-Бенц Стэдиум» и завершилась со счетом 0:0. После…
Министерство обороны Российской Федерации распространило официальное сообщение о работе противовоздушной обороны. Дежурные расчеты ПВО перехватили и уничтожили 74 беспилотных летательных аппарата украинского производства. Эта информация была опубликована пресс-службой военного ведомства.…
Замминистра обороны Польши Цезарий Томчик заявил, что Варшава не передаст Украине истребители МиГ-29, пока Киев не поделится технологиями беспилотников, передает Radio Zet. Он уточнил, что нынешнее польское правительство не передавало…
В городе Саки 15 июня произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадал маленький ребёнок, находившийся на улице с несовершеннолетней сестрой. Подробности сообщили в Крымском подразделении прокуратуры. По данным ведомства, на улице…
В России вводятся новые правила для споров о приватизации имущества. Поправки в Гражданский кодекс устанавливают предельный срок давности: если с момента приватизации прошло десять лет и более, оспорить ее по…