Врач-диетолог Ольга Перевалова разъяснила, почему люди часто испытывают тягу к вредной пище. Об этом информирует радио Sputnik.
Согласно ее словам, это может быть признаком недостатка определенных веществ в организме. Например, желание употребить шоколад может свидетельствовать о дефиците магния, а желание соленой еды может указывать на нехватку хлора и натрия.
Для борьбы с такими тягами диетолог рекомендует употреблять продукты, богатые нужными элементами, такие как минеральная вода, животные белки, растительные масла и др.
Также она отметила, что женщины могут испытывать сильное желание к вредной еде перед месячными из-за необходимости восполнения потери железа в организме. По словам специалиста, правильное питание может помочь удовлетворить нужды организма и уменьшить тягу к вредной пище.
Ранее стало известно, что диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова подчеркнула важность исключения из рациона супов на жирных бульонах для людей с хроническими заболеваниями.
Также сообщалось, что доцент кафедры диетологии подчеркивает важность внимательного изучения состава и возможных побочных эффектов пищевых порошков перед их покупкой.
Полиция Норвегии задержала трех граждан Швеции на границе с Россией. Инцидент произошел в зоне ответственности полицейского округа Финнмарк, который непосредственно примыкает к российской территории. Об этом пишет РИА Новости. Задержанные…
Исследование средневековых захоронений показало, что «Черная смерть» поражала людей не случайным образом. Анализ останков с нескольких британских кладбищ выявил, что среди жертв чумы значительно чаще встречались молодые люди 15–24 лет,…
В российских роддомах начали использовать VR-очки как способ немедикаментозного обезболивания во время родов. С помощью устройства женщинам показывают расслабляющие видео с природой, морем и лесом, сопровождая их медитациями и дыхательными…
Депутаты партии «Новые люди» предложили провести эксперимент по полному дистанционному техосмотру автомобилей. Инициатива предполагает использование видеосвязи, а все результаты проверки будут оформляться в цифровом виде с электронной подписью. Осмотр смогут…
Парламентарий Госдумы Дмитрий Свищев (ЛДПР) в интервью РИА Новости разъяснил порядок оказания экстренной медицинской помощи в частных клиниках. По словам политического деятеля, многие россияне ошибочно полагают, что обращение в платное…
Российские специалисты завершили монтаж трех гиротронных комплексов на площадке Международного термоядерного экспериментального реактора (ИТЭР) во Франции. Об этом рассказали в Проектном центре ИТЭР Росатома. В госкорпорации отметили, что установленные системы…