Общество

Диетолог Павлюк заявила, что при депрессии стоит есть орехи и хлеб

12 октября 2023, 17:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Павлюк назвала продукты, которые могут снизить уровень стресса. Об этом сообщает «Радио 1».

Она отметила, что при стрессе позитивно влияет на организм средиземноморская диета. Специалист объяснила, что такое питание наполнено фруктами, цельнозерновыми продуктами и орехами.

Наталья Павлюк подчеркнула, что при стрессовой ситуации человек не чувствует удовлетворение от еды. В этот период человек может «скатиться» в переедание.

Ранее диетолог Мухина рассказала, что печень помогут реанимировать чеснок и артишоки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В Одессе ракеты ВСУ «Фламинго» сдетонировали при запуске

В Одессе произошло чрезвычайное происшествие при попытке запуска крылатых ракет «Фламинго». Боеприпасы сдетонировали прямо в городской черте. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает Telegram-канал «Военкоры Русской весны». Инцидент случился…

% дней назад

Кашух заявила об опасности покупки свежей выпечки

Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух предупредила о необходимости проявлять повышенную осторожность при покупке товаров, которые употребляются в пищу без предварительного мытья и термической обработки. В группе риска, по словам…

% дней назад

В Перми подростки с металлическим прутом и цепями напали на мужчин

В Перми группа подростков в возрасте от 15 до 17 лет напала на двух прохожих. Как сообщают местные жители в социальных сетях, происшествие случилось рано утром на пересечении улиц Революции…

% дней назад

Крупнейши банк Португалии закроет счета россиянам с 14 августа

Крупнейший банк Португалии Caixa Geral de Depositos предупредил часть клиентов-россиян о принудительном закрытии счетов. Срок прекращения обслуживания назначен на 14 августа.  Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РБК. Некоторые…

% дней назад

Лихачев: ВСУ поставили рекорд по числу ударов по Энергодару

Глава «Росатома» Алексей Лихачев заявил о том, что вооруженные формирования Украины достигли нового пика интенсивности обстрелов города-спутника Запорожской АЭС – Энергодара. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщает РИА Новости.…

% дней назад

DM: Стармер приказал захватить танкер, чтобы похвастаться на саммите G7

Бывший армейский офицер Бен Обес-Джекти заявил, что британский премьер Кир Стармер приказал захватить нефтяной танкер Smyrtos исключительно ради пиара. В интервью Daily Mail Обес-Джекти предположил, что операция в Ла-Манше была…

% дней назад