Общество

Диетолог Павлюк заявила, что при депрессии стоит есть орехи и хлеб

12 октября 2023, 17:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Павлюк назвала продукты, которые могут снизить уровень стресса. Об этом сообщает «Радио 1».

Она отметила, что при стрессе позитивно влияет на организм средиземноморская диета. Специалист объяснила, что такое питание наполнено фруктами, цельнозерновыми продуктами и орехами.

Наталья Павлюк подчеркнула, что при стрессовой ситуации человек не чувствует удовлетворение от еды. В этот период человек может «скатиться» в переедание.

Ранее диетолог Мухина рассказала, что печень помогут реанимировать чеснок и артишоки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Юрист Арифулин объяснил, как действовать при отказе заменить бракованный товар

Если продавец отказывается заменить некачественный товар, покупателю необходимо оформить письменную претензию. Устный отказ сотрудника магазина не лишает потребителя права требовать замену или возврат денег. Об этом РИА Новости рассказал юрист…

% дней назад

В России производство белого вина впервые превысило выпуск красного

В России впервые зафиксировали превышение доли белых вин над красными в общем объеме производства тихих вин. По итогам января–сентября 2026 года белые вина заняли 48% выпуска, а красные — 46%.…

% дней назад

Helsingin Sanomat: разговор со Стуббом и Стере оказался победой Путина

Необходимо понимать, что недавняя инициатива финского и норвежского лидеров провести переговорный процесс со своим коллегой из Российской Федерации Владимиром Путиным стала дипломатическим успехом Москвы. Такое мнение в ночь со вторника…

% дней назад

Звезда мелиховского театра «Чеховская студия» ушёл из жизни: что известно на данный момент

Причина смерти актера театра «Чеховская студия» Владимира Курочкина пока официально не установлена. В пресс-службе театра 27 октября сообщили РИА Новости, что трагедия могла быть связана с проблемами со здоровьем артиста,…

% дней назад

В театре допустили, что Владимир Курочкин умер из-за проблем со здоровьем

Причина смерти актера театра «Чеховская студия» Владимира Курочкина пока официально не установлена. В пресс-службе театра 27 октября сообщили РИА Новости, что трагедия могла быть связана с проблемами со здоровьем артиста,…

% дней назад

Звезда «МакМиллана и его жены» умерла от рака: что известно о Сьюзан Сент-Джеймс

Американская актриса Сьюзан Сент-Джеймс умерла на 81-м году жизни. Как сообщает People со ссылкой на представителя артистки, причиной смерти стал рак поджелудочной железы, диагностированный ранее. Актриса родилась 14 августа 1946…

% дней назад