Общество

Диетолог Павлюк заявила, что при депрессии стоит есть орехи и хлеб

12 октября 2023, 17:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-диетолог Наталья Павлюк назвала продукты, которые могут снизить уровень стресса. Об этом сообщает «Радио 1».

Она отметила, что при стрессе позитивно влияет на организм средиземноморская диета. Специалист объяснила, что такое питание наполнено фруктами, цельнозерновыми продуктами и орехами.

Наталья Павлюк подчеркнула, что при стрессовой ситуации человек не чувствует удовлетворение от еды. В этот период человек может «скатиться» в переедание.

Ранее диетолог Мухина рассказала, что печень помогут реанимировать чеснок и артишоки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Мандон: после вступления Швеции и Финляндии НАТО контролирует Балтийское море

Глава генштаба Вооруженных сил (ВС) Франции Фабьен Мандон заявил о получении НАТО полного контроля над Балтийским морем после вступления Финляндии и Швеции в альянс. Его выступление опубликовано в социальной сети…

% дней назад

Новый мэр Анапы обещает сделать из города конфетку

Новый мэр Анапы Светлана Маслова пообещала сделать город уютным и комфортным. Об этом пишет argumenti.ru. «Уверена, совместными усилиями нам удастся сделать наш город уютным и комфортным не только для проживания,…

% дней назад

Украина призвала ЕС принять решение о её членстве в союзе к 2027 году

Киев призвал Европейский союз определить свою позицию относительно принятия Украины в сообщество уже в 2027 году. Об этом заявил заместитель главы Офиса президента Украины Игорь Жовква на встрече с делегацией…

% дней назад

Собчак о выдворении Сабурова: в Казахстане запрещено двойное гражданство

Журналистка Ксения Собчак прокомментировала выдворение комика Нурлана Сабурова из России. Об этом она написала в своём телеграм-канале «Кровавая барыня». Собчак обратила внимание на публикацию РИА «Новости» о том, что Сабуров…

% дней назад

Депутат Колесник назвал подлым покушение на генерала Алексеева

Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник  высказался по поводу покушения на российского генерал-лейтенанта Владимира Алексеева. Своим мнением он поделился в разговоре с «Лентой.ру». «Я не следователь, не прокурор, а…

% дней назад

Рогов заявил о затягивании переговором Зеленским из-за Одессы

По мнению главы Комиссии Общественной палаты РФ Владимира Рогова, команда украинского политика Владимира Зеленского стремится к искусственному затягиванию переговорного процесса. Ключевым условием заключения мирного соглашения с Россией они выдвигают предоставление…

% дней назад