Диетолог Павлюк рассказала о неожиданной опасности травяных чаев

Многие россияне уверены, что замена привычного чая на ромашковый перед сном или иван-чай является абсолютно безопасным выбором. Но стоит ли безоговорочно доверять этому напитку? На этот вопрос в беседе с «Радио 1» ответила диетолог Наталья Павлюк.

По ее словам, в определённых обстоятельствах даже привычный «успокаивающий» напиток может представлять скрытую угрозу. Ромашковый чай считается безопасным чаем, его даже рекомендуют маленьким детям из-за его предполагаемой пользы, напомнила врач.

При этом с другими популярными травами, например, с иван-чаем, ситуация сложнее по причине ограниченности исследований.

«Главная опасность кроется не в самих травах, а в их взаимодействии с лекарственными препаратами. Эта проблема особенно актуальна для людей с хроническими заболеваниями и пожилых», — объяснила диетолог.

Она предостерегла от легкомысленного отношения к популярным травяным чаям, так как это может привести к нежелательным последствиям. Возможно возникновение непредсказуемых реакций при взаимодействии с лекарствами. Иными словами, чем больше препаратов принимает человек, тем более осторожно следует относиться к травяным чаям, содержащим зверобой, гинкго билоба и прочие компоненты, заключила Павлюк.

Ранее врач Пичугина объяснила, сколько мандаринов можно безопасно съесть за день.