Фото: Общественная Служба Новостей
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала в интервью для «Радио 1», что свежий инжир более полезный, чем сушеный, и подходит для большинства людей. Единственной проблемой являются косточки в плодах, которые могут оказывать раздражающее воздействие на желудок.
«Поэтому людям с проблемами ЖКТ лучше с осторожностью употреблять этот продукт», — предупредила специалист.
По ее словам, употребление сушеного инжира следует контролировать из-за его высокой калорийности. При умеренной физической нагрузке можно употреблять 20-30 граммов сухофрукта несколько раз в неделю.
При стремлении к снижению веса рекомендуется есть инжир не чаще двух раз в неделю, ограничиваясь 20 граммами, пояснила Павлюк.
Она также указала на высокое содержание сахара в инжире, что делает его потенциально опасным для людей, страдающих сахарным диабетом.
Ранее диетолог Бобровский назвал продукты, которые необходимы осенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Верховный суд России указал, что продавец обязан принять у покупателя товар ненадлежащего качества и при необходимости провести его проверку. Решение было принято при рассмотрении спора из-за неисправного смартфона. Житель Саратовской…
Киргизский боец смешанных единоборств Акбар Абдуллаев одержал победу над бразильцем Эднилсоном Сантосом. Поединок состоялся в рамках «Претендентской серии». После этого атлет обеспечил себе контракт с Абсолютным бойцовским чемпионатом (UFC). Об…
Компания «Ветбиохим» объявила о приостановке производства всех серий вакцины «Мультикан». Об этом в среду, 16 сентября, сообщает РИА Новости. Решение принято после того, как в этот же день Россельхознадзор выявил…
Страны НАТО готовят инфраструктуру для долгосрочного военного противостояния с Россией, которое, по оценке российской стороны, может перейти в горячую фазу к 2029–2030 годам. Об этом заявила руководитель делегации РФ на…
Вслушайтесь в само слово «благоустройство». Это значит устроить благо. Только же на деле городское благоустройство зачастую выходит не таким радужным, как хотелось бы. Если ремонтируют тротуар, то пешеходам приходится преодолевать…
«Газпром» фиксирует интерес иностранных партнеров к российскому оборудованию для нефтегазовой отрасли. Об этом сообщил заместитель председателя правления компании Виталий Маркелов на Международном промышленно-энергетическом форуме TNF. По его словам, первые заказы…