Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Чрезмерное потребление сыра, несмотря на его полезные свойства, может негативно сказаться на здоровье, предупредила российский врач-диетолог Наталья Павлюк. Об этом сообщает портал «Радио 1».
Павлюк отметила, что сыр отличается по сортам, калорийности и содержанию соли, но общая проблема заключается в высоком уровне насыщенных жиров и «плохого» холестерина. При чрезмерном употреблении эти компоненты могут нанести вред организму.
Рекомендуемая норма потребления жирного сыра составляет 20–30 граммов в день, а нежирного — до 50 граммов. Людям с аллергией на белок коровьего молока диетолог посоветовала полностью исключить сыр из рациона.
«Все больше научных данных поступает о том, что существует аллергия, не связанная с иммуноглобулином Е. То есть человек может жить и не знать, что у него аллергия на белок коровьего молока», — объяснила Павлюк.
Она добавила, что даже небольшой кусочек сыра может вызвать у таких людей изжогу или расстройство стула — иногда требуется до месяца для восстановления.
Тем не менее, сыр обладает и положительными свойствами. В нем содержатся белок, витамины и другие полезные вещества, которые при умеренном потреблении могут положительно влиять на здоровье и даже способствовать увеличению продолжительности жизни.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо заявил о том, что в Алешкинском округе зафиксированы две атаки с применением беспилотных летательных аппаратов, в ходе которых боеприпасы были сброшены на здание школы. Об…
Советник президента Литвы Дейвидас Матулёнис заявил об отсутствии разведданных, указывающих на то, что Москва готовит конвенциональную атаку против стран Балтии. Об этом сообщает Delfi. По словам Матулёниса, обстановка в регионе…
В Подмосковье росгвардейцы задержали мужчину, который угрожал женщине оружием и силой уводил ее в лес, передает РИА Новости. Инцидент произошел в районе улицы Молодежной в Белоозерском. О случившемся патрульному экипажу…
Нейрохирург Виктор Уго Эспиндола заявил, что транзиторная ишемическая атака может предупреждать об инсульте за несколько недель или даже месяцев, передает издание Terra. По словам врача, чаще всего такое состояние возникает…
Российский атомный крейсер «Адмирал Нахимов» после более чем двадцатилетнего ремонта возвращается в строй: корабль завершает испытания, после чего будет передан Северному флоту. Об этом сообщает «АБН24» со ссылкой на 19FortyFive…
Депутат Госдумы Антон Немкин заявил, что при нынешних темпах развития искусственного интеллекта контроль над автономными системами и ИИ-агентами станет ключевой задачей технологической безопасности, передает RT. По его словам, речь идет…