Врач-диетолог Наталья Павлюк напомнила об общих рекомендациях по питанию. Об этом пишет «Радио 1».
По ее словам, многие люди воспринимают диету как что-то негативное. Эксперт подчеркнула, что главное — пищевые привычки.
Диетолог объяснила, что люди набирают вес из-за избытка калорий, но у каждого человека по-своему организм «ломается» в разных местах. Наталья Павлюк напомнила, что лучше составлять индивидуальный план питания. Этим занимается лечащий нутрициолог или диетолог.
Ранее нутрициолог Сюэ Ли перечислил четыре фактора ЗОЖ для долголетия. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Международная федерация хоккея (IIHF) не изменила подход к российским и белорусским командам. Совет организации отказал Федерации хоккея России (ФХР) в разрешении выступать на международных турнирах в сезоне 2026/27. В качестве…
Сотрудники МВД России задержали иностранного гражданина, которого подозревают в съемке и публикации видеозаписи с позициями средств противовоздушной обороны. Об этом сообщили в пресс-службе Главного управления по противодействию экстремизму. Поводом для…
В городе Оранж на юге Франции силовики задержали 32-летнюю женщину и ее сожителя. В их жилище в коробках обнаружили скелетированные останки четырех младенцев и тело пятого ребенка. Информацию о происшествии…
Археологи в Пскове обнаружили височное кольцо со спиральным декором, датируемое XI–XIII веками. Это всего лишь третья подобная находка в регионе. Подробности сообщает «Псковская лента новостей» со ссылкой на Археологический центр…
Юрист и специалист по защите прав потребителей Яна Бондаренко в интервью телеканалу «360» предостерегла граждан от возможных мошеннических схем при обращении к услуге «муж на час». Она настоятельно посоветовала заранее…
Блогер и бывший участник популярного реалити-шоу Рустам Солнцев* рассказал, с какими трудностями столкнулся после переезда в Соединенные Штаты. В эфире интернет-шоу он признался, что жизнь в Лос-Анджелесе оказалась сложнее, чем…