Общество

Диетолог Павлюк назвала безопасный объем алкоголя в период майских праздников

29 апреля 2022, 12:02 — Общественная служба новостей — ОСН

Традиционно на майские праздники россияне выезжают на природу. Главной составляющей посиделок всегда служит шашлык. Член Всероссийской ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк заявила, что многие россияне перебарщивают с алкоголем в период майских праздников. О том, сколько спиртосодержащих напитков могут выпить мужчины и женщины на праздниках, чтобы не навредить организму, она рассказала Общественной службе новостей.

«Большинство людей, к сожалению, на майские праздники перепивают. Считается, что для женщины максимальное количество алкоголя на один день – это 10-12 г спирта в чистом виде, это примерно 100 мл вина.

Для мужчин нормы другие – 20-30 г, это до 250 мл вина. Верхняя граница, выше которой не стоит подниматься, это 40 г чистого спирта, это 100 г водки. Если вы едете на природу и боитесь перепить, старайтесь употреблять алкоголь после того, как вы покушали. Нужно взять достаточное количество воды и не налегать на спиртное, а употреблять обычную воду, чай, соки».

Напомним, что в этом году все 10 дней подряд россияне отдыхать не будут. Выходные дни в мае решили разделить на 2 периода: 1, 2, 3 мая 2022 – выходные дни, 4, 5, 6 мая 2022 – рабочие дни, 7, 8, 9, 10 мая 2022 – выходные дни.

Поделиться
Татьяна Карташова

Дата рождения: 07.07.2000 г. Место рождения: г. Хабаровск. Образование: РГУ им. А.Н. Косыгина, кафедра журналистики и телевизионных технологий; курсы теле-радиоведущих при медиа-школе. Опыт работы: редактор информационного агенства «DvHab»; SMM-менеджер и спортивный журналист «Всемирной Танцевальной Олимпиады».

Последние статьи

Депутат Федоров: Сворачивания малого бизнеса не произойдет

Обращавшийся к Путину владелец пекарни «Машенька» в Люберцах Денис Максимов допустил скорое закрытие бизнеса. По мнению предпринимателя, текущая налоговая система мешает сделать бизнес прибыльным. Что ждет российских предпринимателей и насколько…

% дней назад

Глава Минтранса заявил, что ручное вождение через 20 лет станет редкостью

Через 20 лет управление автомобилем вручную, по мнению главы Минтранса России Андрея Никитина, станет редким занятием. Об этом он заявил, выступая на коллегии Минобрнауки. Никитин сравнил будущее ручного вождения с…

% дней назад

Запись к врачу через Max стала доступна в двух третях регионов России

В национальном мессенджере Max появилась функция онлайн-записи к врачу. Как сообщили в пресс-службе сервиса, медицинские услуги через Max уже запустили в двух третях регионов России. Записаться можно через чат-бот или…

% дней назад

Путин прокомментировал проблемы пекарни «Машенька»

Российский лидер Владимир Путин высказался о ситуации с пекарней «Машенька». Слова политика прозвучали на совещании с правительством страны. Накануне сообщалось, что предприятие, которое угощало Путина пирожками после прямой линии, весной…

% дней назад

ИКИ РАН: ученые открыли тысячелетнюю комету, которая сгорит через 73 дня

Ученые открыли первую комету в этом году, однако вскоре она прекратит свое существование. Об этом сообщил Telegram-канал Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН со ссылкой на информацию Международного…

% дней назад

Госдума рассмотрит законопроект о бесплатном проезде для студентов-очников

По инициативе депутатов Госдумы от ЛДПР и членов Совфеда во главе с лидером партии Леонидом Слуцким на рассмотрение нижней палаты парламента внесен законопроект, который предполагает предоставление студентам очной формы обучения…

% дней назад