Традиционно на майские праздники россияне выезжают на природу. Главной составляющей посиделок всегда служит шашлык. Член Всероссийской ассоциации диетологов, врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала Общественной службе новостей, сколько мяса человек может съесть, чтобы не навредить своему здоровью.
«Шашлыка обычно делают много. Больше 150 г шашлыка за один раз одному человеку лучше не съедать.
Если вы берете 1 кг шашлыка, из него получится 700 г мяса, потому что мясо уменьшается в размере при готовке, из него уходит вода. Если вы едете впятером, то вам нужно 750 г шашлыка. Если его получилось слишком много, то лучше подожрать час, а потом есть. Овощей на тарелку можно добавить 200-300 г. Лучше с собой взять какие-нибудь виды хлеба. Если мы говорим про тарелку, то четверть тарелки должен занимать шашлык, половину тарелки – овощи и несколько кусочков хлеба должно быть».Напомним, что в этом году все 10 дней подряд россияне отдыхать не будут. Выходные дни в мае решили разделить на 2 периода: 1, 2, 3 мая 2022 – выходные дни, 4, 5, 6 мая 2022 – рабочие дни, 7, 8, 9, 10 мая 2022 – выходные дни.
Член комитета Госдумы по обороне Виктор Соболев заявил, что удар России по логистическим центрам в Киеве и области является единственным решением для завершения специальной военной операции. Его слова приводит «Газета.Ru».…
Скандальная реплика депутата Александра Ильтякова, прозвучавшая в эфире курганского телеканала «Область 45», вызвала резонанс и потребовала комментария от его коллеги по думскому комитету по защите семьи Виталия Милонова. В передаче…
Член правления Московской коллегии адвокатов Дмитрий Краснов в интервью Общественной службе новостей прокомментировал перспективы возвращения смертной казни в России. В среду, 5 августа, экс-генпрокурор РФ Юрий Скуратов во время выступления…
По данным Росстата, просроченная задолженность по зарплате в России достигла 2,07 млрд рублей, причём более половины этой суммы (51,6%) приходится на строительную отрасль. Профессор Финансового университета Александр Сафонов пояснил, что,…
Звёздный композитор Сергей Ревтов в комментарии ИА RuNews24.ru заявил, что искусственный интеллект становится новым этапом развития музыкальной индустрии, однако полностью заменить композиторов он не сможет. Появление нейросетей эксперт сравнил с…
Американский актер и музыкант Джаред Лето не сыграет в триллере «Убийство» режиссера Барри Левинсона. Об этом сообщило издание Page Six со ссылкой на информированные источники. Как выяснили журналисты, Лето проявлял…