Диетолог Наталья Коренева. Фото: Светлана Романова
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, как поддержать форму без строгих диет. Об этом сообщает «Радио 1».
По ее словам, нужно делать разгрузочные дни. Диетолог отметила, что на диете обычно сидят несколько недель. Но это небезопасно, когда люди сами выбирают для себя какое-нибудь популярное голодание.
Врач объяснила, что разгрузочные дни для здоровья считаются не вредны, они применяются активно. Диетолог напомнила, что в рационе должны быть овощи, фрукты, белки, молочные продукты.
Ранее диетолог Гридина порекомендовала сочетать шашлык со свежими овощами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент России Владимир Путин подписал указы о награждении государственными премиями за 2025 год. В сфере литературы и искусства высшую награду получил режиссер и народный артист РСФСР Андрей Кончаловский. Премия была…
Сенатор Артем Шейкин в интервью РИА Новости сообщил о распространении мошеннических схем, нацеленных на российских школьников после сдачи ОГЭ и ЕГЭ. По словам эксперта, Злоумышленники создают поддельные сайты, имитирующие официальные…
Вице-спикер польского сейма Кшиштоф Босак заявил, что Польша не готова поддержать вступление Украины в Евросоюз, пока Киев не выполнит ряд требований Варшавы. По его словам, речь идет не об условиях…
Разблокировка игровой платформы Roblox в России, по оценкам экспертов, создала благоприятную почву для активизации мошеннических схем, передает РИА Новости. Специалисты компании Positive Technologies предупредили, что злоумышленники уже начали использовать официальные…
Вице-премьер РФ Александр Новак поручил разработать прогностическую модель развития ситуации на топливном рынке с разбивкой по регионам. Об этом сообщили в правительстве по итогам совещания по вопросам обеспечения рынка топливом.…
Президент Белоруссии Александр Лукашенко направил поздравление президенту России Владимиру Путину и всем гражданам РФ по случаю Дня России. Об этом пишет РИА Новости. В своем обращении белорусский лидер охарактеризовал Российскую…