Диетолог Наталья Коренева. Фото: Светлана Романова
Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, как поддержать форму без строгих диет. Об этом сообщает «Радио 1».
По ее словам, нужно делать разгрузочные дни. Диетолог отметила, что на диете обычно сидят несколько недель. Но это небезопасно, когда люди сами выбирают для себя какое-нибудь популярное голодание.
Врач объяснила, что разгрузочные дни для здоровья считаются не вредны, они применяются активно. Диетолог напомнила, что в рационе должны быть овощи, фрукты, белки, молочные продукты.
Ранее диетолог Гридина порекомендовала сочетать шашлык со свежими овощами. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский полковник в отставке и бывший советник Пентагона Дуглас Макгрегор в эфире YouTube-канала Judging Freedom заявил, что Соединенные Штаты повторили на Ближнем Востоке сценарий, связанный с Владимиром Зеленским, и это…
Столичный суд вынес обвинительный приговор мужчине, который выбросил из окна гостиницы бутылку и травмировал случайную прохожую. Апелляционная инстанция оставила решение без изменений, говорится в материалах дела, которые изучили РИА Новости. Инцидент произошел в 2025…
Ближний Восток продолжает оставаться эпицентром геополитической турбулентности: всего за сутки ситуация в регионе вновь резко обострилась. В Йемене хуситы, длительное время не проявлявшие серьёзной военной активности, стремительным рывком кардинально изменили…
В Нью-Дели для президента России Владимира Путина подготовили шоколадных матрешек и традиционные индийские сладости в честь его приезда на саммит БРИКС. Об этом сообщил телеканал NDTV со ссылкой на представителей…
В сфере фармацевтики не действует простое правило «крупная сеть — значит дешевле». Покупатель платит не за размер вывески, а за экономику конкретной аптеки, ее расположение и цену закупки конкретной партии.…
Предстоящая зима в большинстве регионов России может оказаться аномально теплой и влажной из-за влияния климатического явления Эль-Ниньо. Об этом РИА Новости рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. По…