Фото: Общественная Служба Новостей
Алкоголь имеет калорийность выше, чем у сахара. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1».
По ее словам, алкоголь может оказывать на организм разрушающее действие, поскольку он очень калорийный, по сравнению с сахаром.
«Алкоголь сам по себе калорийный, хуже сахара. Если в одном грамме углеводов 4 калории, то в алкоголе 7 калорий», — пояснила Павлюк.
Диетолог призвала выбрать более безопасный напиток, но если в компании невозможно отказаться от выпивки, то лучше исключить крепкий алкоголь.
Павлюк рассказала о некоторых вредных свойствах различного вида алкоголя. По ее словам, водка и самогон — это просто разбавленный спирт, в нем нет ничего полезного. Сюда же она отнесла и коньяк.
Менее вредными диетолог считает сладкие ликеры, поскольку они сделаны из винограда и потому обладают некоторыми антиоксидантами. Однако она предупредила о большом количестве сахара в этих напитках.
Она порекомендовала отдать предпочтение сухому вину. В нем есть и полезные свойства и наличие антиоксидантов, а также он имеет меньшую калорийность.
Ранее Павлюк заявила, что детское шампанское опасно для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев объяснил, почему Владимир Зеленский заговорил о компромиссах с Россией по экспорту зерна и энергетике. Об этом информирует NEWS.ru. По мнению парламентария,…
На полях саммита БРИКС в Индии состоялась встреча президента России Владимира Путина с премьер-министром Малайзии Анваром Ибрагимом. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает ТАСС. В ходе диалога российский лидер…
В Архангельской области произошло крупное дорожно-транспортное происшествие, унесшее жизни 12 человек. Об этом в пятницу, 11 сентября, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на экстренные службы. По информации издания, авария произошла на…
Дежурные силы российской противовоздушной обороны в пятницу днем перехватили и уничтожили 67 украинских беспилотных летательных аппаратов над российскими регионами и Черным морем. Об этом информирует РИА Новости со ссылкой на…
На заседании комитета Законодательного собрания по строительству, ЖКХ и тарифам ключевым вопросом стала готовность Новосибирской области к отопительному периоду. В ходе обсуждения депутаты ознакомились с данными регионального МинЖКХ: жилищный фонд…
Холдинг «Швабе» Госкорпорации Ростех в фотопроекте «Было/стало на «Зенит» в честь 94-летия Красногорска показал, как изменился его облик за последние несколько лет. Для этого архивные кадры пересняли на технику «Зенит»…