Общество

Диетолог Павлюк: алкоголь по калорийности выше сахара

14 августа 2025, 18:46 — Общественная служба новостей — ОСН

Алкоголь имеет калорийность выше, чем у сахара. Об этом заявила диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1».

По ее словам, алкоголь может оказывать на организм разрушающее действие, поскольку он очень калорийный, по сравнению с сахаром.

«Алкоголь сам по себе калорийный, хуже сахара. Если в одном грамме углеводов 4 калории, то в алкоголе 7 калорий», — пояснила Павлюк.

Диетолог призвала выбрать более безопасный напиток, но если в компании невозможно отказаться от выпивки, то лучше исключить крепкий алкоголь.

Павлюк рассказала о некоторых вредных свойствах различного вида алкоголя. По ее словам, водка и самогон — это просто разбавленный спирт, в нем нет ничего полезного. Сюда же она отнесла и коньяк.

Менее вредными диетолог считает сладкие ликеры, поскольку они сделаны из винограда и потому обладают некоторыми антиоксидантами. Однако она предупредила о большом количестве сахара в этих напитках.

Она порекомендовала отдать предпочтение сухому вину. В нем есть и полезные свойства и наличие антиоксидантов, а также он имеет меньшую калорийность.

Ранее Павлюк заявила, что детское шампанское опасно для здоровья. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Дейвальд

Я студентка факультета журналистики Московского политехнического университета. Люблю все, что связано с творчеством. Являюсь корреспондентом молодежного СМИ «Первое студенческое агентство». Посещаю мероприятия, пресс-конференции и пишу статьи. Также, веду телеграмм-каналы, постигаю азы SMM. Мечтаю, чтобы моя профессия в будущем приносила обществу пользу, а мне - удовольствие.

Последние статьи

Врач Кузнецов: агрессивное снятие лака способствует занесению грибков в ноготь

Многие уверены, что гель-лак «не даёт ногтям дышать», но врач-дерматолог медицинской компании «СберЗдоровье» Андрей Кузнецов объяснил «Газете.Ru», почему это не так. Ногтевая пластина состоит из мёртвых клеток и не нуждается…

% дней назад

В Турции начали расследование против певицы Йенер из-за слов об Эрдогане

Генпрокуратура турецкой провинции Мугла начала расследование в отношении певицы Ханде Йенер по подозрению в оскорблении президента Реджепа Тайипа Эрдогана на концерте, сообщает телеканал Ahaber. Певица подозревается в попытке нарушить конституционный…

% дней назад

«УП»: : следующие переговоры РФ, Украины и США могут пройти на следующей неделе

Следующий раунд трехсторонних переговоров по Украине может пройти на следующей неделе, сообщает «Украинская правда» со ссылкой на источники. Ранее встречу США, Украины и России, запланированную на 5 марта в Абу-Даби,…

% дней назад

Украинские боевики ударили по жилому дому в Запорожье, есть погибшие

В городе Васильевка Запорожской области беспилотник самолётного типа Вооруженных сил Украины (ВСУ) атаковал многоквартирный дом. По предварительным данным, пострадали не менее десяти человек, есть погибшие. Об этом сообщил губернатор региона…

% дней назад

РИАН: жители объяснили ночные протесты с кастрюлями в Гаване

В Гаване жители вышли на ночные протесты, стуча по кастрюлям, чтобы выразить недовольство нехваткой еды, воды, электричества и лекарств. Об этом рассказали РИА Новости местные жители. Акции проходили в густонаселенных…

% дней назад

В возрасте 101 года умерла балерина Нинель Петрова

На 102-м году жизни скончалась народная артистка России Нинель Петрова. О смерти выдающейся балерины 7 марта сообщил Мариинский театр, где она выступала долгие годы. Петрова была ученицей легендарной Агриппины Вагановой.…

% дней назад