Врач-диетолог, кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала о продуктах, которые положительно сказываются на работе иммунной системы. Об этом сообщает газета «Комсомольская правда».
По словам врача, для поддержания тонуса иммунной системы важно употребление определенных видов пищевых волокон, таких как устойчивый крахмал, пектин, а также инулин. Павличенко уточнила, что они в изобилии содержатся в таких продуктах как яблоки, клюква, крыжовник, черная смородина, бобовые, корень цикория и луковые овощи.
Диетолог также уточнила, что овощи, фрукты и ягоды должны присутствовать в питании поскольку богаты клетчаткой. Она важна для функционирования иммунной системы, поскольку при её расщеплении в кишечнике организм синтезирует жирные кислоты, укрепляющие иммунные клетки человеческого организма.
Ранее стало известно, что британские ученые доказали пользу секса для иммунитета и психического здоровья. Исследователи утверждают, что в ходе половой активности происходит обмен микрофлорой между партнерами, что положительно сказывается на функционировании иммунной системы. Подробности читайте в материале Общественной службы новостей.
В Китае зафиксирован летальный исход у ребёнка, принимавшего участие в клиническом исследовании генной терапии для лечения мышечной дистрофии Дюшенна. Как сообщает Bloomberg, смерть наступила ещё в августе 2025 года, однако…
В 2026 году мошенники значительно активизировали фишинговые атаки на российские компании, используя корпоративную электронную почту. Чаще всего злоумышленники выбирают целями предприятия промышленности, а также организации из сфер ритейла и фармацевтики.…
В центре Москвы на торги выставлено нежилое помещение площадью 276,2 квадратного метра. Лот расположен в Басманном районе по улице Маросейка, дом 2/15, строение 1. Здание, в котором находится объект, признано…
Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев объявил о прекращении многолетней вражды с певицей и телеведущей Ольгой Бузовой. Информацию о восстановлении отношений журналист подтвердил в разговоре с представителями издания «Чемпионат», отметив, что инцидент,…
Согласно публикации The Telegraph, крушение санитарного самолёта в Нью‑Мексико в середине мая, унёсшее жизни четырёх человек на борту, могло быть вызвано испытаниями американскими военными глушителя GPS — экспериментального оружия, подавляющего навигационный сигнал.…
Кристина Орбакайте объявила об отмене выступления в Грузии, которое должно было состояться 7 августа. О решении администрации Батуми исполнительница узнала всего за два дня до назначенной даты, о чем сообщила…