Общество

Диетолог Павличенко: Пакетированные соки являются самым вредным продуктом для ЖКТ

26 февраля 2023, 02:27 — Общественная служба новостей — ОСН

Пища с высоким содержанием сахара и бедная пищевыми волокнами является самой вредной для ЖКТ. Об этом во время общения с «Газетой.Ru» рассказа диетолог и кардиолог Светлана Павличенко.

Специалист пояснила, что к таким продуктам относятся сладости, пакетированные соки, красное мясо и мясопродукты.

Эксперт обратила внимание, что первое место в перечне наиболее опасных для желудочно-кишечного тракта занимают продукты переработки, в составе которые есть различные химические вещества. По словам Павличенко, для нормальной работы ЖКТ необходимы пищевые волокна, участвующие в усвоении питательных веществ.

«Продукты глубокой переработки содержат рафинированные углеводы, лишенные пищевых волокон. При регулярном злоупотреблении они нарушают нормальную работу кишечника», — заявила эксперт.

По ее словам, чрезмерное потребление сахара может привести к нарушению баланса кишечного микробиома. Также сахар приводит к жировому перерождению печени.

Ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что масла, которые содержат много полиненасыщенных жирных кислот, теряют свои полезные свойства при нагревании. Он предупредил, что это может привести к развитию воспалительных процессов в организме. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Виталий Приходько

Ранее публиковался в тематических сообществах в социальных сетях. Имею опыт в написании креативних текстов и рецензий. В данный момент работаю редактором ленты новостей в Общественной службе новостей.

Последние статьи

Зеленский: Одобрение Украине кредита ЕС посылает России сигнал

Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что одобрение кредита ЕС Украине в размере 90 миллиардов евро посылает «правильный сигнал» России. В своем Telegram-канале Зеленский также поддержал введение нового пакета антироссийских…

% дней назад

Путешественник Федор Конюхов показал изменения Приморья за 120 лет

Гендиректор ГК «Трансгаз» Иван Молчанов во время выступления в эфире телемоста Москва – Владивосток назвал цель конной экспедиции путешественника Федора Конюхова в Приморье. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает…

% дней назад

Блогер Лебедев сравнил досмотр туристов в Египте с худшими временами СССР

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев раскритиковал отношение к туристам в популярной у россиян стране. Об этом он высказался в обзоре новостей в соцсети «Вконтакте». Лебедеву не понравилось, как досматривают туристов…

% дней назад

В украинском Богодухове началась паника и массовая эвакуация

В тылу Украины началась паника и массовая эвакуация. Об этом пишет телеграм-канал «Политика страны». По заявлению украинских журналистов, подобная ситуация наблюдается в Богодухове в Харьковской области. Якобы РФ резко усилила…

% дней назад

Лавров: После вызова посла России в МИД на немцах сгорела шапка

Глава МИД РФ Сергей Лавров прокомментировал ситуацию с российским послом Сергеем Нечаевым в Германии. Об этом пишут «Вести». На днях МИД Германии вызвал Нечаева в связи с публикацией Минобороны РФ…

% дней назад

На Украине выявили факты пыток и стрельбы граждан сотрудниками ТЦК в Харькове

Госбюро расследований Украины выявило факты пыток и стрельбы сотрудниками ТЦК (аналог российского военкомата) в гражданских лиц в Харькове. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает РИА Новости. Соответствующие обвинения уже…

% дней назад