Общество

Диетолог Панова: Имбирь снижает симптомы ОРВИ и улучшает пищеварение

30 ноября 2024, 11:14 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог и нутрициолог Ольга Панова рассказала в интервью радио Sputnik о полезных свойствах имбиря для иммунной системы.

По словам специалиста, он содержит витамины A, C, группы B, кальций, магний, цинк и эфирные масла, что делает его мощным иммуностимулятором. Также имбирь помогает организму бороться с вирусами и бактериями. Кроме того, он облегчает симптомы простуды и гриппа, такие как кашель, боль в горле и насморк. Имбирь обладает согревающим и противовоспалительным действием, что полезно при ОРВИ.

Врач добавила, что имбирь улучшает пищеварение, нормализует работу кишечника, стимулирует выработку ферментов и желчи, а еще помогает при несварении. Он снижает воспаление и боль при артритах, мигренях, невралгиях и менструальных спазмах. Активные вещества имбиря разжижают кровь и снижают уровень плохого холестерина.

Однако Панова предупредила, что имбирь противопоказан при гастритах, язвенной болезни, желчнокаменной болезни и панкреатите. Он не рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания, а также людям, принимающим препараты для разжижения крови.

Ранее стало известно, что замороженный лимон лечит инфекции и улучшает состояние кожи. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Илон Маск призвал ликвидировать ЕС и вернуть суверенитет странам

Американский предприниматель, основатель Tesla и SpaceX Илон Маск призвал упразднить Европейский союз. По его словам, европейская бюрократия «душит Европу» и мешает самоопределению народов: «ЕС нужно устранить, а суверенитет вернуть отдельным…

% дней назад

Орбан: война в Европе не за горами, но Венгрия выступает против неё

Европейские государства готовятся к возможному военному противостоянию с РФ к 2030 году, однако Венгрия выступает против такого сценария. Об этом высказался премьер-министр республики Виктор Орбан на собрании активистов правящей партии…

% дней назад

Кадыров: В ответ на удар по Грозному на Украине поражены более 60 целей

В ответ на удар украинской армии по башне комплекса «Грозный-Сити», нанесённый 5 декабря, российские военные поразили свыше 60 украинских целей. Подробности ответной операции рассказал чеченский лидер Рамзан Кадыров в своих…

% дней назад

Лурье не отзовет жалобу из суда после предложения Долиной вернуть деньги

Полина Лурье не будет отзывать заявление из Верховного суда, несмотря на обещание Ларисы Долиной вернуть деньги за квартиру. Об этом сообщает RT со ссылкой на слова адвоката покупательницы Светланы Свириденко.…

% дней назад

SHOT: Свежее обновление Windows 11 стирает память и ломает SSD-диски

Свежее обновление Windows 11 после установки приводит к поломке жесткого диска и появлению «синего экрана смерти». Об этом сообщает Telegram-канал SHOT. По данным журналистов, в обновлении под названием KB5063878 содержится…

% дней назад

Turkiye: Запад сам оказался уязвим, пытаясь ослабить Россию

Западные страны, желая ослабить РФ и пролонгировать конфликт на Украине, сами оказываются в растущей уязвимости. Это отметил турецкий публицист Исмаил Капан в колонке для издания Turkiye. Западные государства, стремясь ослабить…

% дней назад