Общество

Диетолог Панкова: Важно есть несколько видов зелени

16 июля 2024, 15:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог-нутрициолог Екатерина Панкова рассказала о важности включения разнообразной зелени в рацион для поддержания здоровья. Об этом пишет «ФедералПресс».

Она объяснила, что разнообразие зелени положительно влияет на организм. Эксперт отметила, что зеленый лук является отличной профилактикой воспалений, способствует улучшению работы иммунной системы.

Кинза благотворно влияет на пищеварение и обеспечивает детоксикацию организма. Специалист посоветовала не употреблять постоянно одинаковую зелень.

Ранее в Роскачестве рассказали о полезных свойствах чая пуэр для организма. Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулахова обратила внимание на разнообразие состава пуэра, который зависит от сырья и условий хранения.

Напиток оказывает тонизирующее воздействие, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

Онколог Стилиди: чаще всего раком легких заболевают курильщики до 60 лет

Пик заболеваемости раком лёгкого приходится на людей в возрасте от 60 до 70 лет, однако значительную часть пациентов составляют те, кто ещё не достиг пенсионного рубежа. Об этом 1 августа…

% дней назад

Публицист Христофору назвал мерзкой ложь Зеленского о потерях ВСУ на поле боя

Публицист и блогер из Республики Кипр Алекс Христофору подверг резкой критике недавние выступления главы киевского режима Владимира Зеленского, в ходе которых тот высказывался о том, сколько солдат его войска потеряли…

% дней назад

В России изменили порядок получения налоговых уведомлений

С 1 августа в России упростили порядок получения налоговых уведомлений через портал «Госуслуги». Теперь ФНС будет автоматически направлять их всем зарегистрированным пользователям, без необходимости заранее подавать специальное заявление. Исключение сделано…

% дней назад

Сын Сергея Ясинского заявил, что его отец скончался из-за проблем с сердцем

Причиной смерти советского актера Сергея Ясинского, который сыграл главную роль в фильме «Судьба барабанщика», стали проблемы с сердцем. Как сообщил ТАСС его сын Николай Ясинский, похороны артиста состоятся 4 августа…

% дней назад

Психолог Каталина: тишина стала массовым запросом из-за перегрузки нервной системы

Желание уединиться и ничего не слышать превращается в массовый запрос, и за этим стоит не каприз, а серьёзная перегрузка нервной системы. Люди всё чаще жалуются на усталость от разговоров, уведомлений…

% дней назад

Вовненко: аккумулятор ноутбука начинает деградировать уже при +35°C

Летняя работа с ноутбуком вне дома привлекает многих, однако сопряжена с серьезными рисками для техники. Специалист по подбору техники Алексей Вовненко в ходе беседы с интернет-изданием «Газета.Ru» подробно описал угрозы,…

% дней назад