Общество

Диетолог Панкова: Важно есть несколько видов зелени

16 июля 2024, 15:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Диетолог-нутрициолог Екатерина Панкова рассказала о важности включения разнообразной зелени в рацион для поддержания здоровья. Об этом пишет «ФедералПресс».

Она объяснила, что разнообразие зелени положительно влияет на организм. Эксперт отметила, что зеленый лук является отличной профилактикой воспалений, способствует улучшению работы иммунной системы.

Кинза благотворно влияет на пищеварение и обеспечивает детоксикацию организма. Специалист посоветовала не употреблять постоянно одинаковую зелень.

Ранее в Роскачестве рассказали о полезных свойствах чая пуэр для организма. Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулахова обратила внимание на разнообразие состава пуэра, который зависит от сырья и условий хранения.

Напиток оказывает тонизирующее воздействие, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

S7 Airlines запускает рейсы из Хабаровска в Пекин

S7 Airlines запускает прямые рейсы из Хабаровска в Пекин. Как сообщили в хабаровском аэропорту, первый полет по новому направлению состоится 30 октября 2026 года. Перелеты будут выполняться дважды в неделю:…

% дней назад

NYT: Зеленский хочет обратиться с посланием к миру в связи с событиями в Иране

Владимир Зеленский использует ближневосточный кризис, чтобы напомнить миру о проблемах Украины. На фоне атак США и Израиля на Иран тема конфликта с Россией отошла на второй план, и Киев пытается…

% дней назад

WSJ: США не добьются решающей победы в конфликте с Ираном

В конфликте с Ираном США не смогут одержать убедительную победу. Так считает эксперт по Ирану из Европейского совета по международным отношениям (ECFR) Элли Геранмайе. Ее цитирует издание The Wall Street…

% дней назад

Адвокат Островскис: суд ЕС отменяет санкции против россиян в 10-20% случаев

Суд Европейского союза отменяет решения о санкциях против россиян примерно в 10-20% случаев, однако Совет ЕС нередко повторно включает тех же лиц в списки на новых основаниях, заявил РИА Новости…

% дней назад

Ellenszél: Россия нашла эффективный метод мести США за нападки

Вашингтон в шоке от утечки разведданных, которые якобы передала Россия Ирану. Венгерское издание Ellenszél называет это «жестокой местью Путина», идеально использующей хаос на Ближнем Востоке, передает «ФедералПресс». Конфликт разгорелся после…

% дней назад

РИАН: Российские туристы в Дубае ночью стоят за билетами, чтобы улететь домой

Туристка из Санкт-Петербурга Ксения поделилась с РИА Новости, что ей удалось приобрести билет на рейс из Дубая в Москву лишь глубокой ночью. «Мы только ночью смогли оформить билет на самолет,…

% дней назад